Alguns dias antes do início da menstruação, o corpo da mulher começa a dar sinais claros de que o organismo está pronto para desconstruir o endométrio e iniciar um novo ciclo. Além de as mamas estarem mais sensíveis do que o normal, há mudanças de humor repentinas, por exemplo.
A TPM, ou tensão pré-menstrual, é uma situação muito comum em mulheres com idade reprodutiva e ocorre devido a alterações hormonais normais do ciclo menstrual, sendo caracterizada pelo aparecimento de sintomas físicos e psicológicos 5 a 10 dias antes da menstruação que podem interferir na qualidade de vida da mulher.
A TPM geralmente é caracterizada por alterações do humor, aumento da sensibilidade e, às vezes, da agressividade. Além disso, costumam ocorrer alguns sintomas físicos como dor de cabeça intensa, aumento doloroso da mama, sensação de corpo inchado, insônia, entre outros.
De acordo com Bonduki, a TPM ocorre porque, durante o ciclo menstrual, os hormônios femininos envolvidos (estrogênio e progesterona) oscilam muito. A partir da menstruação, o nível do estrogênio começa a crescer e chega ao seu máximo por volta do 15º dia do ciclo, fase em que ocorre a ovulação.
Para saber se a menstruação está perto de descer, é importante ficar atenta a alguns sintomas que aparecem na maioria das mulheres, como por exemplo:
O teste do cotonete funciona somente como uma medida para saber se a menstruação está para vir naquele dia ou não. Para fazer o teste do cotonete, devemos entender que o cotonete tem que sair limpo e branco. Se sair branco e sem sangramento é porque a menstruação não está próxima de vir.
Tensão pré-menstrual, síndrome pré-menstrual ou simplesmente TPM é um conjunto de sinais e sintomas que aparecem de 1 a 15 dias antes da menstruação e desaparecem com o fluxo menstrual.
A tensão pré-menstrual, mais conhecida pela célebre sigla TPM, geralmente é designada como um conjunto de sintomas chatinhos que atrapalha a vida da mulherada alguns dias antes de a menstruação ocorrer – tristeza, irritação e vontade louca de comer doces são alguns deles.
A síndrome pré-menstrual (SPM) e o transtorno disfórico-pré-menstrual (TDPM) são dois distúrbios relacionados a sintomas que ocorrem uma a duas semanas antes da menstruação e que melhoram após o início dela. Esses sintomas podem ser físicos, emocionais e comportamentais.
A concentração de estrogênio diminui durante o surto e a concentração de progesterona começa a aumentar. Durante a fase lútea, ocorre uma redução na concentração do hormônio luteinizante e do hormônio folículo-estimulante.
Isso porque algumas pessoas sentem os sintomas de maneira mais forte do que outras. O corpo da mulher na TPM passa mudanças, que podem gerar alguns sintomas, como dor de cabeça, acne, cólicas, inchaço nas mamas, depressão, excesso de choro, irritabilidade e até aumento de apetite. Se identificou?
A mulher na TPM fica louca? Existe um estigma de que antes de ficar menstruada, a mulher fica um pouco fora de si. Isso porque algumas pessoas sentem os sintomas de maneira mais forte do que outras.
De acordo com a endocrinologista Ruth Clapauch, da Sociedade Brasileira de Endocrinologia, os níveis de testosterona no sangue do homem caem naturalmente com o passar da idade, aproximadamente 1% ao ano a partir dos 40, por isso é essencial procurar o médico para reposição do hormônio. Nem todas as mulheres sentem os mesmos sintomas durante a TPM.
Saiba mais: Será que a sua TPM pode ser gravidez? Para algumas mulheres, a dor física e o estresse emocional são graves o suficiente para afetar suas vidas diárias. Independentemente da gravidade, os sintomas geralmente desaparecem dentro de quatro dias após o início do período menstrual para a maioria das mulheres.
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