Medo de ficar sozinho – Monofobia Muitas pessoas, bem como animais, sofrem de monofobia, e não é um medo fácil de superar. Monofobia também é conhecida por outros nomes, como Isolofobia ou autofobia. É caracterizada por extrema insegurança, ansiedade e depressão quando tem que ficar sozinho, mesmo por pouco tempo.
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8 – Medos irracionais Medos de estar perdendo alguma coisa, de não ser bom o suficiente, medo do fracasso, pânico de ficar sozinho ou de não ser aceito também perseguem pessoas ansiosas. Campeões de autocrítica, são os primeiros a não se sentir capazes o suficiente para concluir uma determinada atividade.
O medo de sair de casa costuma ser a causa da agorafobia ou de uma fobia específica, embora também seja possível que apareça durante uma depressão ou algum transtorno de ansiedade. A agorafobia é o medo de estar em lugares nos quais seria difícil escapar se tivermos um ataque de pânico.
Se está com medo de ficar em casa sozinho, a melhor maneira de se manter ocupado é encontrar algo para fazer. Em vez de pensar em ficar sozinho como um problema, pense que esta é uma oportunidade para ter controle completo sobre a casa. Faça algo de que goste sem ter medo de incomodar os outros.
Para quem tem filhos pequenos, morar em um edifício permite que eles façam amizades e que possam brincar dentro do próprio local, com total segurança. Certamente, eles encontrarão outros pequenos de idade parecida e poderão se divertir sem medo, deixando os pais muito mais seguros e tranquilos.
Um dos grandes problemas de quem decide morar em apartamento diz respeito à aceitação de regras. Os condomínios possuem diversas normas e regulamentos que visam facilitar a convivência, mas podem se tornar um tremendo incômodo para quem gosta de fazer tudo da sua maneira e não abre mão da própria liberdade.
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