Como congelar brócolis: cru ou cozido? A resposta é simples: você pode congelar esses legumes crus, mas não é aconselhado pois a textura e sabor serão alterados. Para melhor preservar o sabor, textura e nutrientes destes legumes, o ideal é escaldar ou branquear os legumes antes de congelar.
Separe o brócolis e a couve-flor em pequenas quantidades, normalmente o que você costuma consumir nas refeições. Coloque-os em saquinhos plásticos ou potinhos separados por porções. Agora é só colocar no congelador!
Assim que frios, os floretes devem ser secados e colocados em um saco plástico sem ar dentro (retirado manualmente ou com o auxílio de uma bomba de vácuo) e levado ao freezer. O tempo de duração do brócolis congelado desta forma será de até 3 meses.
Caso você já tenha cozinhado o brócolis e queira congelar as sobras, basta seguir as etapas de congelamento listadas a partir do pré-congelamento. Para descongelar, você pode aquecer rapidamente no microondas, cozinhar no vapor ou, ainda, descongelar na geladeira na noite anterior ou algumas horas antes do uso.
Assim que a água ferver, misture ½ colher (sopa) de sal e mergulhe os ramos de brócolis. Deixe cozinhar por apenas 2 minutos e, com a escumadeira, transfira para a tigela com água e gelo - essa técnica chamada branqueamento realça a cor e deixa o brócolis crocante.
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Para branquear ferva uma panela com água e mergulhe as cabeças de brócolis por dois minutos. Depois disso, retire as cabeças cuidadosamente e as mergulhe em um recipiente com água gelada. Também aguarde cerca de dois minutos para tirar o brócolis de lá e escorra.
Remova os brócolis com uma escumadeira, peneira pequena ou escorra-os em um escorredor. Coloque os brócolis imediatamente na água com gelo para parar o processo de cozimento. Remova os brócolis da água fria depois de 30 segundos e escorra-os novamente no escorredor.
Anote agora os legumes que podem ser congelados:Cenoura;Mandioca;Abóbora;Brócolis;Couve flor;Mandioquinha;Alcachofra;Repolho (verde e roxo);
Outra dica é congelar primeiro a cenoura em aberto, disponha sobre uma assadeira as rodelas de cenoura, evitando sobrepor, leve ao freezer por 1 hora e depois transfira para o saco de congelar. Desta forma a cenoura não gruda uma na outra e você pode pegar somente a quantidade que vai utilizar do freezer.
Deixe-os secando e use-os na receita que você está planejando fazer com o seu vegetal. Quem for congelar, só precisa secar bem (qualquer vegetal) e armazena-los em um saco plástico. O brócolis dura até 3 meses neste estado.
Congelar abobrinhas sem branqueamento:Lave e seque as abobrinhas.Fatie como desejar e seque com um papel toalha.Coloque em um saco próprio para freezer e congele.Para preparar se for fazer abobrinhas fritas, tire do saco e ainda congelada passe no ovo e farinha e frite em óleo bem quente.
como congelar
Corte, lave e branqueeie os floretes. Estão prontos para serem congelados. O brócolis congelado vai direto do congelador para a frigideira ou panela com água fervente.
Basta colocar o buquê, com o caule para baixo, em um copo ou vaso com água até à metade. A parte com os arbustos (a cabeça) deve ficar fora do vaso. Coloque na geladeira. Ao armazenar os brócolis desta forma, a duração vai de cinco a sete dias.
Quais alimentos não deve ser congelados?Batata: fica pegajosa e oxida rapidamente, perdendo a cor;Hortaliças com muitas folhas como alface: pois ficam murchas;Banana e abacate: só podem ir para o congelador se forem acrescentadas algumas gotinhas de limão, se não, ficam escuros;Ovo inteiro com casca;
Aprenda a identificar os alimentos que não deve congelar.Vegetais e frutas ricos em água. ... Carne já descongelada. ... Massa cozinhada. ... Grãos de café ou café em pó ... Comida enlatada. ... Ovos com casca. ... Iogurtes ou outros lacticínios. ... Queijos moles.
Os vegetais e legumes congelados tendem a acumular água e perder a crocância. Por isso, o ideal é que sejam usados em preparações cozidas, purês, assadas ou em sucos.
Na geladeira pode ser mantido por 4 dias em um saco com pequenos furos. Congelamento: Limpe o brócolis retirando folhagens e talos muito grossos, corte em ramos e deixe de molho em água com limão por 30min, retire e coloque em água fervente por 2 minutos e em seguida resfrie em uma bacia com água e gelo.
No Vapor: Encha uma panela com água (uns 3 cm), e coloque uma peneira ou escorredor de macarrão por cima, adicione o brócolis congelado, cubra com uma tampa e deixe o vapor descongelar os brócolis para você, o tempo pode variar de acordo com a quantidade de brócolis que você adicionou, então fique de olho para não ...
Modo de Preparo:Pique o brócolis separando as flores uma das outras. ... Encha 3/4 de uma panela grande com água;Leve ao fogo e deixe ferver. ... Quando a água começar a ferver, coloque as flores de brócolis;Deixe cozinhar por cerca de cinco minutos sem a tampa.
"O branqueamento é uma técnica de congelar legumes e vegetais ideal para correria do dia a dia. O processo consiste em lavar bem os alimentos e cortá-los em pedaços pequenos. Depois, colocá-los em uma panela de água fervente e esperar até que a água ferva novamente com os vegetais dentro.
Assim como refogar ou selar, branquear é outra técnica básica de cozinha. Menos conhecida e utilizada que as outras, ela pode ser muito útil para o seu dia a dia. Branquear, em resumo, é o mesmo que escaldar os alimentos em água fervente e depois dar um choque térmico nesses ingredientes com água gelada.
Já os alimentos mais "duros" como batatas, abóbora, beterraba, nabo, cenoura, brócolis, couve-flor e couve-de-bruxelas levam de 2 a 3 minutos na água fervente. O truque é retirar os vegetais da água ainda firmes e quando eles estiverem com a sua cor bem intensificada.
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