5 Cuidados emocionais que você deve ter para evitar doenças psicossomáticas
O tratamento para estas doenças pode envolver o uso de medicamentos como analgésicos, anti-inflamatórios e anti-histamínicos para aliviar os sintomas, no entanto, é importante o acompanhamento de um psicólogo ou psiquiatra, para aprender a controlar as emoções, e tratar a verdadeira causa do problema.
As doenças psicossomáticas são causadas por problemas emocionais do indivíduo e representam a ligação direta entre a saúde emocional e a física. Ou seja, quando o sofrimento psicológico, de alguma forma, acaba causando ou agravando uma doença física.
A oração é algo científico, ela não vem “do nada”, por isso precisamos rezar a partir dos sintomas. Eles são importantes, são indicações, sinais que nos ajudam a descobrir quais são as nossas doenças emocionais. São quatro as principais doenças emocionais. A primeira delas é o sentimento de rejeição.
7 passos para a cura emocional 1 Gatilho 2 Identificar o gatilho através da raiva 3 Culpar (Projecção e acusação). 4 Expressar e libertar a raiva e a dor 5 Encontrar o espelho 6 Possuir o espelho 7 Limpar o espelho More ...
3. Culpar (Projecção e acusação) – estágio para a cura emocional Designa-se como Projecção, quando alguém tem raiva e culpa alguém pelo que sente. Muitas vezes é automático, ao ter sentimentos negativos colocar a culpa da sua dor na outra pessoa, em vez de assumir que tem uma ferida para resolver.
Para curar as feridas emocionais bastará recordar qual foi o momento em que essas feridas foram criadas. Um trabalho tão simples aparentemente, pela liberação interna que supõe soltar todos os medos e falsas crenças associadas a elas mas que provocam grandes resistências.
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