Antes de começar a aplicação, retire excesso de pelos na região, se achar necessário, limpe e seque a pele. Após aplicar, o local com a fita não deve ter contato com água por pelo menos 1 hora. A Kinesio Tape é resistente à água, desde que respeitada essa primeira hora sem molhar o local.
Aplique em um dos lados da coluna (bem rente à ela), sem aplicar tensão; 4 – Com a base aplicada, remova o restante do papel de proteção do adesivo até a outra extremidade da fita e aplique 100% de tensão, reduzindo a 20% de tensão.
Quais são as melhores kinesio tapes?
Quais são as melhores kinesio tapes?
Quais são os ordinais em inglês?
O que é NYHA classificação funcional?
Qual a diferença entre churrasqueira e parrilla?
Qual animal representa bondade?
Qual a ideia central da ontologia de Heidegger?
Qual o produto que o Brasil é o maior produtor mundial?
Quem paga o salário do terceirizado?
Qual a diferença entre Z-DNA e B-DNA?
Quem tem sangue O positivo pode receber o negativo?
Como transformar uma célula em texto?
Tem como pagar conta de luz no cartão de crédito Nubank?
Quem tem conta na caixa o auxílio emergencial cai automaticamente?
O que acontece quando o útero é perfurado?
Como identificar início de derrame?
Como se dá o sistema de previdência social em outros países como na Inglaterra?
Quais os principais argumentos que criticam as leis de cotas?