Como usar os dados de saúde do iPhone?

Pergunta de Gael Silva em 03-10-2025

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Como usar os dados de saúde do iPhone?

Configurar seu "Perfil de Saúde"

Abra o app Saúde e toque na aba Resumo.
Toque em sua foto de perfil no canto superior direito.
Toque em "Detalhes de Saúde" e em Editar.
Adicione suas informações, como altura, peso e idade.
Toque em OK.

Como zerar o app Saúde do iPhone?

Para deixar de armazenar os dados do app Saúde no iCloud, acesse Ajustes > [seu nome] > iCloud e desative a opção Saúde. Se você não estiver usando o iCloud, poderá fazer backup das informações do app Saúde ao criptografar um backup do iTunes.

Como apagar os dados de saúde?

Você pode excluir um tipo de dado de saúde, como atividade ou local.

No smartphone Android, abra o app Google Fit .
Na parte inferior, toque em Perfil.
Na parte superior, toque em Configurações .
Toque em Gerenciar seus dados.
Ao lado do tipo de dado que você quer remover, toque em Excluir.

Como usar o app de Saúde do iPhone?

O app Saúde coleta dados de saúde de seu iPhone, Apple Watch e apps que você já usa. Assim, você poder visualizar todo o seu progresso em um só lugar. Ele conta automaticamente seus passos e distâncias de caminhada e corrida. Além disso, se você tem um Apple Watch, ele monitora automaticamente seus dados de Atividade.

Como colocar gravidez no app Saúde?

Quando você insere informações sobre gravidez, lactação e uso de contraceptivos, o app Saúde usa essas informações para ajudar a gerenciar as previsões do seu ciclo (iOS 14.3 ou posterior). Toque em Explorar na parte inferior direita e toque em “Acompanhamento de Ciclo”. Role para baixo e toque em Fatores.

Qual o melhor programa para correr para iPhone?

C25K é um excelente programa para quem quer começar a correr e atingir os 5 quilômetros de distância em 8 semanas. Este aplicativo para iPhone tem como objetivo melhorar força e resistência a longo prazo, alternando entre caminhada e corrida e traça um plano de apenas 3 treinos por semana.

Qual o melhor aplicativo para medir a distância?

Esse é um dos melhores aplicativos para medir a distância, oferecendo inúmeras funcionalidades. Por exemplo, o app mostra o mapa do trajeto percorrido, quantas calorias você queimou, qual a velocidade média e informações acerca da altitude. Ele emite um som a cada quilômetro percorrido, para te manter informado.

Como funciona o aplicativo para iPhone?

Este aplicativo para iPhone tem como objetivo melhorar força e resistência a longo prazo, alternando entre caminhada e corrida e traça um plano de apenas 3 treinos por semana. Depois de apenas oito semanas, você estará mais apto, mais forte e mais saudável do que você já foi.

Como podemos medir a distância percorrida?

Todo smartphone atual tem diversos sensores que podem monitorar sua velocidade de corrida, a distância viajada e as calorias queimadas. E muitos desses aplicativos para medir a distância percorrida podem ser pareados com smartwatches ou dispositivos como Fitbit, deixando a situação ainda melhor.