Para usar os óleos essenciais deve-se cheirar diretamente o frasco do óleo, inspirando fundo, mantendo o ar preso nos pulmões por 2 segundos e expirando de seguida. Estas inalações devem ser feitas várias vezes ao dia e antes das refeições.
Sim, este é um dos melhores óleos doTERRA para emagrecer que existe no mercado junto com smart & sassy, senão o melhor de todos, devido ao seu elevado grau de pureza.
O óleo essencial de laranja-amarga tem excelentes propriedades para reduzir a vontade de comer, especialmente em pessoas que têm excesso de fome associado a instabilidade emocional. Dessa forma, este óleo pode ser inalado ao longo do dia para diminuir as crises de fome, mas também antes das refeições, para evitar a ingestão exagerada de alimentos.
Pela temperatura da água o óleo essencial vai evaporar rapidamente e penetrar pelo seu sistema olfativo. Você pode cobrir a cabeça com uma toalha ou um pano para criar uma espécie de sauna. Ventilador: coloque de 3 a 10 gotas em um pedaço de algodão e prenda-o próximo ao ventilador. Ideal para lugares pequenos.
Compressas: os óleos essenciais também podem ser aproveitados através de compressas. É simples: encha uma bacia com 1L de água quente ou fria e coloque de 3 a 6 gotas do óleo essencial que preferir, depois disso, misture vigorosamente e embeba uma toalha na água aplicando no local por pelo menos 30 minutos.
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