Como tomar Metilfolato? Tomar 1 cápsula ao dia ou conforme orientação médica.
A ingestão diária indicada é de 7,5mg a 15mg da substância, de acordo com a prescrição médica.
Reações adversas e efeitos colaterais do Metilfolato Drogasil
Recomenda‐se a ingestão de 400 microgramas de metilfolato (equivalente a 355 mcg de ácido fólico), iniciando‐se no momento que a mulher desejar engravidar e continuando até o final do primeiro trimestre de gestação (12 semanas de gestação).
Além de contribuir para evitar anemia, parto prematuro e depressão pós-parto da mãe, o nutriente é importante para a formação da medula espinhal e do cérebro do bebê. Por isso, toda grávida precisa de um aporte maior da substância --entre 0,4 mg e 0,8 mg por dia.
Tomar 1 cápsula ao dia, longe das refeições.
Logo, é fundamental ingerir essa substância desde antes da concepção, até pelo menos os três primeiros meses de gestação, ou conforme orientação de seu médico. Essa recomendação é feita para que a mulher já tenha a quantidade necessária dessa substância no corpo para iniciar a gestação.
O metilfolato é, portanto, a vitamina B9 em sua forma natural e ativa e o ácido fólico é a versão sintética do folato.
O L-metilfolato de cálcio é o metabólito ativo do ácido fólico, a vitamina B9 que desempenha várias ações no nosso corpo.
Basicamente os suplementos de Metilfolato são naturais, e os componentes diferentes que podem existir na fórmula são relativos à composição das cápsulas. Normalmente, gelatina e alguns conservantes, para manter a cápsula intacta com o produto.
VOCE SABIA? O Metilfolato também conhecido como Vitamina B9, é adjuvante nos tratamentos para depressão. Entretanto, a formulação do componente é capaz de aumentar os níveis de BH4, um neurotransmissor responsável por realizar a síntese de serotonina, dopamina e noradrenalina – moléculas relacionadas aos impulsos e ao humor.
QUAL DIFERENÇA ENTRE METILFOLATO E ÁCIDO FÓLICO? O Metilfolato tem uma taxa de absorção 26% maior em comparação com a do ácido fólico. Outro benefício dele é que reduz a possibilidade de interação com medicamentos que interferem na metabolização da vitamina.
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