Para preparar chá de laranja amarga devem ser usadas 2 ou 3 colheres de sopa de cascas de laranja amarga em cada litro de água fervente para beber durante o dia. Adicionar uma pitada de pimenta caiena ou gengibre em pó, por exemplo, ajuda a acelerar ainda mais o metabolismo para emagrecer mais rápido.
O uso das cápsulas deve ser sempre orientado por um nutricionista, de acordo com um plano de dieta equilibrado. No entanto, as recomendações gerais indicam a ingestão de 2 cápsulas no café da manhã e no almoço.
Modo se usar o Citrus Aurantium: Tomar 1 cápsula 2 a 3 vezes ao dia, meia hora antes das refeições.
Citrus Aurantium 500mg; Excipiente q.s.p 1 cápsula. Ingerir 1 cápsula 2 vezes ao dia. Tomar as cápsulas 30 minutos antes das refeições.
120g por embalagem. 1 litro de água e 2 colheres de sopa das ervas é a dose certa. Leve ao fogo até começar a ferver, em seguida desligue o fogo e deixe a vasilha tampada. Basta esperar 15 minutinhos e seu chá ja está pronto para beber.
Alguns efeitos secundários foram relatados por algumas pessoas como: incômodo estomacal, aumento da pressão arterial, dor de cabeça, e aumento da frequência cardíaca.
Atua acelerando o metabolismo e promove um maior gasto de calorias e queima de gordura. Citrus aurantium contém Sinefrina, uma substância similar à efedrina (Ephedrasinica) muito mais segura e eficaz, que aumenta a produção de hormônios, estimula a produção de testosterona em homens e mulheres.
A laranja-amarga está contraindicada para pessoas com pressão alta. O seu nome científico é Citrus aurantium L. e ela pode ser consumida em forma de compotas, geleias e doces em geral, além de ser encontrada na forma de óleo essencial em lojas de produtos naturais e para emagrecer, veja como em Chá de laranja-amarga para emagrecer.
O efeito colateral da laranja-amarga é o aumento da pressão arterial. A laranja-amarga está contraindicada para pessoas com pressão alta.
A laranja amarga é uma fonte rica em vitaminas e minerais, e contém substâncias que servem como coadjuvante para perda de peso além de trazer muitos outros benefícios adicionais à saúde. Uma fruta oferece cerca de 72 miligramas de vitamina C, 8 gramas de carboidratos e 40 miligramas de cálcio.
A casca seca da laranja amarga também é usada como tempero em alguns países. O óleo essencial de citrus aurantium é feito a partir das folhas da planta. Ele é conhecido por sua atividade antioxidante e antibacteriana. Na aromaterapia o óleo essencial de laranja amarga é aplicado à pele e também inalado como um analgésico.
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