Recomendações de Uso: Dissolver 3g (1 colher de café) em 100mL (½ copo) de água. Recomenda-se a ingestão de 1 porção ao dia. Importante: A porção indicada fornece 3g de creatina. O consumo desta substância acima de 3g ao dia pode ser prejudicial à saúde.
Para que serve? A creatina é mais indicada para quem busca a hipertrofia e aumento da força. Além de acelerar a recuperação no pós-treino, ela aumenta a resistência dos músculos ao esforço, acumula água entre as fibras musculares, e com isso os músculos ganham volume sem que o corpo fique inchado.
100% Creatine é um suplemento de creatina monohidratada, elaborado com matéria-prima de alta qualidade e pureza.
Como Tomar Adicionar 50g (5 colheres de sopa) em 250ml de água gelada. Consumir imediatamente após o preparo. Tomar uma porção (50g) logo após a atividade física.
COMO TOMAR 100% Creatina (100g) BodyBuilders Dissolver 3g (1 colher de café) em 100mL (½ copo) de água. Recomenda-se a ingestão de 1 porção ao dia.
Esse suplemento é ideal para os treinos de alta intensidade e de curta duração. A creatina é um nutriente responsável pela produção de energia que serve as células musculares. Esse tipo de suplementação tem como finalidade ajudar a célula muscular a desempenhar, da melhor maneira, as suas funções durante o treinamento.
Como descobrir se um composto e aromático?
Quais os dois tipos de escoamento?
O que é um comportamento antiético?
Como saber se sou filho de Apolo?
Qual é a diferença entre circuito em série e em paralelo?
Como é o hemograma de uma pessoa com talassemia?
Quais são todos os complementos verbais?
Como saber se uma pessoa tem tuberculose ou pneumonia?
Quantos átomos de carbono primário?
Qual a diferença entre condomínio e associação?
Como se começa um artigo de opinião?
Como aprender a desapegar das coisas?
Como se desenvolve uma parafilia?
Como a planta de milho se desenvolve?
Como se desenvolve uma planta de soja?
Como se desenvolve uma pesquisa científica?