O segredo pra destravar e equalizar as duas mãos é treinar todos os dias, exercícios de mobilidade dos dedos, dos mais fáceis aos mais difíceis. Movimentar e articular os seus dedos todos os dias, permite com que eles estiquem mais rápido e se adequem as suas necessidades.
1- Comece com a mão aberta e os dedos bem esticados. Dobre todos os dedos até que suas pontas toquem o meio entre os dedos a palma (formando um quadrado com os dedos), depois estique todos (figura na sequência 1 para 2). Faça isso 10 vezes e repita tudo mais 2 vezes.
Neste artigo vamos ver 10 dicas dadas pelo virtuosopianista Jonathan Plowright que te ajudarão a tornar o teu tempo no piano mais produtivo.
Aprenda a posição correta das mãos. Para digitar com velocidade, deixe as mãos e os dedos numa certa posição sobre as peças faça-os retornem a essa posição ao descansar. Resumindo, suas mãos deverão se arquear um pouco dos pulsos e os dedos deverão descansar de leve na fileira "home" do teclado.
O ideal é terminar mais rápido do que começou. Se estiver competindo, começar um pouco mais para trás pode dar a você um impulso psicológico para acelerar. Aqueles que começam rápidos e se cansam às vezes pensam que já ganharam e não esperam ser ultrapassados por quem ficou mais para trás.
A dormência nas mãos pode ser sinal de alguns desequilíbrios no corpo, como pressão nos nervos, inflamações e problemas de circulação, ou até doenças mais graves, como AVC e infarto. Em qualquer dos casos, é importante procurar o médico e tratar o mais rápido possível. Coceira na mão pode não ser dinheiro.
E o meio ambiente? Se pararmos para analisar superficialmente os métodos de secagem de mãos através de sopro de ar e de folhas de papel, podemos enxergar pontos negativos e positivos em ambos no que diz respeito ao bem do meio ambiente.
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