4 dicas para superar o ciúme retroativo Reconheça que o seu ciúme é desproporcional ou irracional: tenha em mente que o seu parceiro, assim como você, teve uma vida amorosa antes de te conhecer. Se você não tem nada para reclamar dele, faça uma análise objetiva para descobrir de onde vem esse ciúme.
Passe tempo com seu amor fazendo coisas divertidas, mas sem deixar o diálogo de lado. Pense no que pode fazer para ter um relacionamento cada vez melhor. Se estiver com ciúme das experiências do seu namorado com a ex, crie você experiências e memórias com ele ainda melhores.
Como deixar de ter ciúmes de um ex-namorado/a
Como Esquecer a EX namorada, superar o término e dar a volta por cima? 55 comentários. Terminar um relacionamento, ainda mais se o mesmo for de longos anos e com aquela garota que você tinha “certeza” que era a sua metade da laranja, definitivamente não é fácil.
Se você achou que já estava bem, descobrir que a sua ex namorada está com outro cara te fez perceber que, na verdade, você ainda está sensibilizado com o assunto. Seja por ciúmes, orgulho ou pela sensação ingrata de ser substituído: descobrir que a ex namorada está com outro não é uma notícia fácil.
Uma das melhores maneiras de lidar com a dor quando a sua ex começa a namorar outro cara é encarar as coisas desta maneira. Sua ex não conseguiu um upgrade. A pessoa com quem ela está agora não é necessariamente mais inteligente, mais atraente ou mais gentil do que você.
Uma noite, minha namorada e eu fizemos o que vários novos casais fazem no começo de seu relacionamento - começamos a falar sobre o nosso passado. Abordamos as relações prévias que nós dois tínhamos tido. Mudou uma chavinha na minha cabeça. Nada do que ela falou era fora do normal, nenhum detalhe era chocante, incomum.
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