Trabalhe sua autoestima. Faça tudo que puder para sentir-se bem consigo mesmo. Terminar um relacionamento que nunca aconteceu pode detonar sua autoestima; você acabará pensando que aquela pessoa não o acha bom o suficiente e não será difícil acreditar nisso. Tome medidas para não se deixar levar por esses pensamentos.
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Enterrar o Passado
Perceba que essa paixão não vale a pena. Ficar perdidamente apaixonado por alguém é ótimo até certo ponto, mas isso trará mais sofrimentos do que alegrias. Abrir mão dos seus sentimentos será melhor para você e sua vida. Pergunte-se se está realmente feliz e contente com a situação atual.
Isso não significa que não possam conversar nunca mais, mas durante essa fase de recuperação, o ideal é que você tenha mais tempo e espaço sem ela. Isso será mais difícil se sua paixão é um colega de trabalho ou de classe, um vizinho, um amigo próximo ou qualquer outra pessoa com quem conviva diariamente.
Uma crença consciente ou subconsciente pode ser responsável pela dificuldade em deixar o passado para trás. Desafie essas crenças para seguir em frente. Por exemplo, você pode ter se dito a vida inteira que precisaria alcançar certo nível financeiro para ser feliz.
Em vez de pensar algo como "Meu coração nunca se recuperará", repita para si mesmo algo como "Todas as dores passam com o tempo". Você talvez nunca supere completamente algumas coisas, como a perda de um ente querido ou a dor de uma traição.
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