Ser pai solteiro requer uma 'ginástica' mental enorme e uma assertividade gigantesca. Ditar um caminho e seguir sozinho requer força. Nem todos os dias somos o super-herói dos filhos, e não podemos passar a responsabilidade a terceiros, temos que ser maiores que nós próprios.
Como melhorar essa relação?
A carga de responsabilidade e o desafio em ser uma mãe ou pai solteiro é muito maior, pois eles têm que tomar decisões, demandar tarefas do trabalho, casa, equilibrar vida emocional e profissional. ... O número ainda é muito menor do que os índices de mães solteiras que, também subiram, de 25,8 para 26,8 no mesmo período.
Outra coisa que é bem comum acontecer logo depois da separação é ficar o tempo todo seguindo os passos do seu ex nas redes sociais. Ficar olhando se ele está on-line, o que ele fez ou deixou de fazer várias vezes ao dia. Isso é uma tortura que fizemos com nós mesmas e nós não merecemos esse tipo de coisa.
Sem dúvida nenhuma, a separação é uma perda e um trauma que ninguém planeja passar por ele, pois não casamos pensando que eu dia podemos nos separar. Mesmo não existindo uma cartilha que nos ensine o que deve ser feito quando nos separamos, neste artigo vou te trazer os 3 erros mais comuns que cometemos quando nos separamos.
Mesmo assim, é preciso saber como superar uma separação. Por piores que sejam esses momentos, eles fazem parte da vida — e a sua não pode parar porque algo chegou ao fim. Contudo, as mudanças não acontecem de um dia para o outro, e é preciso encarar algumas fases até estar pronto, novamente, para o que virá.
Agora que você já sabe quais são os três erros mais comuns após a separação, vou deixar o link de um artigo que te ensinará 10 dicas para você evitar pensamentos obsessivos após a separação.
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