Desenrolar o cordão do absorvente e esticá-lo. Encaixar o dedo indicador na base do absorvente. Separar os lábios da vagina com a mão livre. Empurrar suavemente o absorvente interno para dentro da vagina, mas em direção às costas, porque a vagina é inclinada para trás e assim fica mais fácil introduzir o absorvente.
Insere suavemente o tampão no interior da vagina, fazendo-o deslizar o mais para cima e para trás que for possível. Se sentires resistência, muda ligeiramente a direção. Se ainda sentires o tampão, empurra-o um pouco mais para dentro. Depois de estar no local certo, na parte intermédia da vagina, não o sentirás.
O tampão mucoso é uma secreção gelatinosa, produzida no início da gestação, que fica no orifício do colo do útero. Sua cor pode ser transparente, esbranquiçada, amarelada ou até mesmo avermelhada, por conta da eventual presença de sangue misturado ao muco.
Podes dedicar algum tempo a tentar encontrar a forma que te for mais conveniente para colocares facilmente o tampão o.b. ®. Quando usares um tampão pela primeira vez, escolhe o tamanho mais pequeno, o o.b. ® ProComfort™ Mini com canais em curva e a cobertura suave e única SilkTouch™.
Para as mulheres que estão a usar um tampão pela primeira vez, é altamente recomendável que os usem nos primeiros dias do período porque assim conseguirão inserir o tampão na vagina sem quaisquer problemas.
Se o teu tampão for TAMPAX Compak, puxa o tubo interior para fora até sentires resistência (cuidado, não puxes demasiado porque, se os tubos se separarem, terás que deitar fora o tampão). Se for TAMPAX Pearl, não precisas de fazer este movimento, uma vez que o aplicador já está desprendido.
O melhor que tens a fazer é estares completamente descontraída, porque caso contrário os músculos podem contrair-se e dificultar a colocação. Uma sugestão muito simples: respira fundo algumas vezes e tenta ficar completamente à vontade – desta forma irás descontrair antes de colocar o tampão.
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