Como calcular a distância percorrida
Atualmente, a tecnologia mundial utiliza os mais variados recursos com o aparelho telefônico móvel (celular); utilizado como ferramenta de controle de distância inserido nos aparelhos que não possuem GPS, o pedômetro é capaz sem sinal algum de internet ou GPS de marcar a distância percorrida e com a imputação do peso ...
"Caminhar dez mil passos em uma hora costuma ser adequado para quem quer emagrecer. Desta maneira, a caminhada ajuda a queimar as gorduras do corpo. Para perder peso é preciso caminhar pelo menos três dias por semana nesta intensidade em uma só sessão de exercício físico.
Tem um sensor que, toda vez que o indivíduo balança, conta como um passo. O problema é que ele não mede a distância precisa. ... Não será tão preciso quanto um sensor de passada que mede os centímetros do passo.
Muita gente se beneficia do uso do pedômetro - e não apenas quem está começando a guerra contra o sedentarismo.
Givanildo Matias explica que os pedômetros possuem um sensor interno que faz a contagem dos passos a partir do balanço corporal decorrente dos passos. Por isso é bom mantê-lo preso ao quadril, onde os movimentos das pernas serão detectados mais facilmente.
O Pedómetro pode ajudá-lo a monitorizar o número de passos que dá por dia. Para a maioria das pessoas, caminhar é uma forma simples e barata em fitness de fazer exercício e de ficar em forma. Depois pode estabelecer objectivos de modo a fazer mais passos e tornar-se mais activo. - É uma forma fácil e divertida de saber o quão activo é.
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