A técnica para sentar na sua prancha envolve duas etapas: agarrar a prancha e sentar. A partir da posição e situação de remada, deixe seu corpo bem centralizado e alinhado na sua prancha. Agarre as bordas da prancha com suas mãos na altura do ombros, como se você estivesse se preparando para furar uma onda.
Preste atenção principalmente na posição do seu pé de trás. Ele deve estar em cima das quilhas, para que possa direcionar a prancha da melhor forma. Basicamente, os últimos 20 centímetros são o local ideal. Importante também aprender a balancear o peso colocado no pé de trás e da frente, em diferentes momentos da onda.
Ele diz que segurar a mão nas bordas altera a tração da prancha na água. Por fim, na subida, o movimento, segundo Grilo, é o de encaixar o pé de trás e o pé da frente e manter o quadril baixo, fazendo o movimento “elevador”.
Dica: A correnteza é boa para ajudar a passar a arrebentação, mas também pode te levar para o alto mar, e assim você que atingir a linha onde estão os demais surfistas, procure manter-se nela, remando para a lateral e saindo do arrasto.
O primeiro passo é sempre manter a coluna esticada e, no momento certo do drop, descer o peito até a prancha de surf, fazendo um pouco de força para baixo. O seu queixo também deve estar apoiado na prancha para ganhar mais velocidade. Ao mesmo tempo, bata os braços com agilidade para alcançar o mesmo ritmo da onda.
Outra dica importante também, é a de tentar subir apoiando as mãos ao lado do peito ao invés de segurar nas bordas, já que isso desestabiliza a prancha na hora de subir. Repita esse movimentos varias vezes, sempre olhando pra frente e nunca para baixo,e bons drops!
3 Mantenha-se relaxado e com o corpo bem situado para evitar colisões no fundo. A onda irá levá-lo para uma área de menos impacto, você só vai precisar de fôlego, paciência e lucidez. 4 Opte por subir para tomar ar se tiver certeza de que a “tormenta” não está estourando na superfície.
Quanto tempo você precisa para ficar em pé em uma prancha de surfe e deslizar em ondas cristalinas? A primeira coisa a dominar é deitar e se equilibrar em uma prancha de surfe; Isso pode levar de meia hora a duas a três horas.
Quando a onda chegar perto de você, pressione a parte de trás da prancha de modo que a frente da prancha levante, fazendo com que a onda passe por debaixo da prancha. Feito este movimento, é só controlar a prancha para que ela não fuja para os lados, e pronto, estará passando pela arrebentação numa boa.
Retenha o ar, segure as bordas da prancha e gire o corpo junto com a prancha, permanecendo de costas para o fundo do mar, fazendo com que a parte de baixo da prancha fique virada para cima como um casco de tartaruga. Nesse momento, o bico da prancha estará para baixo e é só esperar a onda passar.
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