O aluno deverá tocar com uma das mãos cada um dos cones que demarcam o percurso. O cronômetro deverá ser acionado pelo avaliador no momento em que o avaliado realizar o primeiro passo tocando com o pé o interior do quadrado. Serão realizadas duas tentativas, sendo registrado o melhor tempo de execução.
A velocidade de um corpo é dada pela relação entre o deslocamento de um corpo em determinado tempo. Pode ser considerada a grandeza que mede o quão rápido um corpo se desloca. A análise da velocidade se divide em dois principais tópicos: velocidade média e velocidade instantânea.
O teste de shuttle run, também conhecido como corrida de ir e vir, tem o objetivo de avaliar a velocidade e a agilidade do candidato. Nessa prova, o examinando terá que percorrer uma distância de aproximadamente 9,14 m entre duas linhas.
Para a determinação da medida da agilidade dos indivíduos, foi adotado o teste Ziguezague de agilidade (Texas Fitness Test) adaptado. O objetivo do teste é percorrer a sua distância, que requer mudanças de direção, com o máximo de velocidade e eficiência possível.
SALTO EM QUADRANTE Objetivo: medir a agilidade na mudança da posição do corpo através de um salto. Resultado: é dado pelo número de vezes que o testando aterriza nas zonas corretas, no espaço de dez segundos. É computado o melhor resultado de duas tentativas executadas.
Nessa prova, o examinando terá que percorrer uma distância de aproximadamente 9,14 m entre duas linhas. O candidato partirá de uma linha com diâmetro de 30cm. Em seguida, se deslocará até a outra linha, na distância de 9,14 m. Nessa linha de chegada haverá dois “toquinhos”.
A largura de banda é medida em bits por segundo (bps), ou seja, quando você escuta o termo de "conexão de 4 megas", trata-se de uma conexão de 4 Mbps (4 megabits por segundo) o que significa que é possível mover 4 milhões de bits em um segundo, número que nos permite ver um filme através da internet por exemplo.
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