A posição do corpo é crucial para um zagueiro. Assim, concentre-se em criar um baixo centro de gravidade corporal. Flexione os joelhos, firme o tronco e deixe os braços ligeramente afastados. Dessa forma, vai conseguir se livrar dos enlaces dos braços dos adversários quando se aproximarem.
Esse termo refere-se a onde o jogador se posiciona em relação ao esquema tático do time. Para saber qual o posicionamento de um atleta, é só verificar onde ele estava após uma saída de jogo do círculo central ou ainda nos tiros de meta mais longos.
O fixo deve ter um bom sincronismo com os alas e com o goleiro para um bom domínio da marcação. Normalmente é o pivô adversário quem marca o fixo, por isto ele deve saber se movimentar para criar situações de vantagem no ataque. Saber antecipar uma jogada é fundamental para ser um bom fixo.
Para aprender a driblar, você precisa essencialmente treinar os fundamentos. Para isso: Carregue a bola num campo: treine em um campo grande, onde você poderá treinar piques à medida em que aperfeiçoa o controle de bola utilizando a ponta do pé. Isso também serve na hora de tocar levemente na bola.
Futebol de campo: 6 técnicas para um atacante entortar o marcador
Fundamentos do Futsal O tempo total de jogo é de 40 minutos. Ou seja, são dois tempos de 20 minutos com um intervalo de 10 minutos entre eles. O futsal reúne diversos movimentos desde chutes, passes de bola, dribles, cabeceios, etc. Além dos jogadores presentes na quadra e na reserva, cada equipe possui um treinador.
O Fixo (Espanhol: cierre; italiano: difensore; inglês: defender) é um jogador de linha, cuja principal função é o de impedir a pontuação do adversário.
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