Conselhos para perdoar os erros do passado
Como se perdoar
Veja na galeria de fotos 6 dicas para parar de pensar demais em problemas e assuntos desnecessários:
6 etapas para aprender o autoperdão
Dicas para perdoar a si mesmo por ter traído
Segundo a Revista Cientifica GGM, o perdão tem como definição uma decisão deliberada de livrar o ressentimento ou alguma angústia contra uma pessoa ou por um grupo que a tenha prejudicado. Perdoar não significa necessariamente esquecer os problemas.
Perdoar significa rever crenças, valores, paradigmas, preconceitos e utilizei um exemplo aparentemente simples para demonstrar que nem tudo é tão simples como julgamos ser inicialmente. Por isso perdoar-se ás vezes é tão difícil.
Parar de culpar os outros pelos seus problemas permitirá que se torne o roteirista e protagonista da sua própria história e aprenda a enxergar o lado positivo das coisas.
Sentir-se culpado é algo bastante comum para muitas pessoas. Se você acha que poderia ter feito algo melhor e não para de pensar nisso, se você se lembra continuamente de seus erros ou pensa que está errado em tudo, então não deixe de ler este artigo, onde você vai aprender como evitar se sentir culpado em qualquer situação.
A culpa é um sentimento nocivo que faz com que as pessoas estejam sempre presas ao passado, deixando de viver o aqui e o agora.
Ela normalmente se origina a partir de um sentimento de responsabilidade por ter feito algo ruim ou errado. Outro motivo comum por trás da culpa é pensar que deveria ter feito algo a respeito de determinada situação. Existem pessoas que também sentem-se culpadas por terem conseguido algo enquanto outros falharam.
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