Como Deixar de Ser Perfeccionista
Bom, aqui estão algumas estratégias para aprender como lidar com o perfeccionismo (e fazer muito mais): 1. Comece aos poucos
Detalhes como excesso de tinta, alguma imperfeição na moldura, etc. Nada escapa ao seu olhar crítico. Dessa forma, perde-se o mais importante: apreciar o trabalho como um todo e entender a mensagem do artista. Os detalhes não são importantes. Para eliminar o perfeccionismo, deixe de lado os pequenos detalhes e fixe-se na obra de arte.
Existem várias razões pelas quais as pessoas podem ter dificuldade em deixar de ser perfeccionistas. Assim, da mesma forma que Alice foi parar no País das Maravilhas (não tão maravilhoso assim, na verdade…) ao seguir algo que parecia bom (o coelho), pessoas que não sabem como lidar com o perfeccionismo podem estar armando sua própria armadilha.
A melhor definição para o perfeccionismo: a busca pela perfeição inalcançável, que queima sua força de vontade, auto estima, e vontade de viver enquanto tenta atingir objetivos nada realistas. Perfeccionismo cria um estado constante de descontentamento, alimentado por uma corrente de emoções negativas como medo, frustração e decepção.
Como consultar Bolsa Família online?
Como entrar em Medicina na Unifesp?
É possível tirar a carteira de trabalho pela internet?
Como converter de mol para massa?
Como saber onde está o meu histórico escolar?
Como converter horas em minutos e segundos no Excel?
O que fazer para tirar uma espinha interna da testa?
Como saber a classificação tributária de uma empresa?
O que é histórico de consignado?
O que é categoria preponderante?
Como tirar extrato Imposto de Renda Bradesco app?
O que fazer quando o microfone do celular fica chiando?
Como deve ficar a chuteira no pé?
Qual a banca de concurso mais fácil?
Porque fui desenquadrado do MEI?
Como conseguir extrato do FGTS para imposto de renda?