Então antes de ter um bloqueio, leia estas 6 dicas que separamos para você:
Sintomas de fadiga mental
5 dicas para desbloquear o fluxo da vida
O bloqueio emocional é uma espécie de barreira psicológica, um mecanismo de defesa que pode ser inconsciente e que nos impede de interpretar alguns aspectos da vida a nosso favor. Essa barreira tem a capacidade de bloquear a nossa chegada às metas que acreditamos ser a fonte da felicidade.
Sintomas do bloqueio mental As manifestações do bloqueio mental variam de acordo com o tipo de bloqueio e sua causa. O paciente com este problema pode demonstrar sinais de perda de energia, queixar-se de tensões interiores, excesso de emotividade, sofrimento psicológico ou vida sexual insatisfatória.
Diante de qualquer um desses cenários, o médico encaminhará o paciente para um psiquiatra, que pode prescrever medicação e sessões de terapia. Um acompanhamento com psicoterapeuta pode levar a uma grande melhora do paciente com bloqueio mental. Isso porque esse profissional é capaz de determinar a causa e a gravidade do problema.
Bloqueios mentais surgem quando menos esperamos. Quase sem saber como, nossa realidade imediata é pausada, num vácuo repentino em que as idéias não fluem e nossa competição é completamente anulada. Assim, há quem a defina como "ficar em branco", como se alguém dentro de nós tivesse desconectado a capacidade de agir e reagir.
Pode também ser um bloqueio emocional, que atrapalhe os relacionamentos e dificulta a expressão ou a contensão de sentimentos. Em qualquer um dos casos, os bloqueios mentais nos fazem sentir incapazes de solucionar problemas e nos sentir em paz.
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