Tratamento da hipocondria: como superar?
E o que causa a hipocondria? Muitas são as causas que fazem com que a pessoa desenvolva esta patologia. As principais delas são: perda na infância, histórico de doenças graves na família e pais pouco afetivos.
A melhor coisa a se fazer é procurar um psicólogo e um psiquiatra para realizar uma avaliação do que está ocorrendo. Esse medo de ficar doente pode ser uma fobia específica e está ligada a transtorno de ansiedade.
Os sintomas da hipocondria
Para combater o estresse, você precisa aprender a relaxar. Não apenas o corpo, mas a mente. A ansiedade da hipocondria é alimentada pela qualidade dos seus pensamentos. Para que essa seja boa, você precisa ter pensamentos bons!
Você se considera hipocondríaco? Segundo o Manual de Transtornos Mentais, publicado pela Associação de Psiquiatria dos EUA, trata-se de uma condição que leva as pessoas a acreditarem que estão com uma doença grave.
Você se considera hipocondríaco? Segundo o Manual de Transtornos Mentais, publicado pela Associação de Psiquiatria dos EUA, trata-se de uma condição que leva as pessoas a acreditarem que estão com uma doença grave.
O hipocondríaco tem um medo infundado de ter uma doença grave e mortal, com base na interpretação errónea de funções normais do organismo. É bem mais do que uma mania e pode ter consequências graves.
A pessoa hipocondríaca acredita estar gravemente doente, mesmo sem ter consultado um médico para ter um diagnóstico. Ela se preocupa em demasiado com os sintomas que pode ter e com a sua saúde, visitando médicos para fazer check-ups rotineiros. Essa apreensão está associada ao profundo medo da morte.
A hipocondria é um distúrbio psiquiátrico caracterizado pela hipervalorização de sintomas absolutamente normais, fazendo o indivíduo acreditar que é portador de uma doença grave, muitas vezes “ainda não diagnosticada”.
Hipocondria é o quadro em que se tem um medo excessivo de ter algum sintoma ou condição de saúde. Conheça os sintomas e tratamentos de hipocondria.
A primeira é a psicoterapia, e a metodologia mais usada é a psicologia cognitiva-comportamental. Essa abordagem permite o paciente reconhecer as causas de seu comportamento ansioso e ensina formas de parar com ele. Além disso, é importante que o paciente aprenda mais sobre a hipocondria, até para saber melhor como lidar.
Após um tempo, este hábito é consolidado e o hipocondríaco fica a maior parte do tempo em casa, saindo apenas para o trabalho ou estudo ou outros compromissos essenciais. Este sintoma é um indicativo que a hipocondria está dominando a vida do indivíduo.
Também é importante levar suas dúvidas para a consulta por escrito, começando pela mais importante. O diagnóstico da hipocondria em geral envolve primeiramente um exame físico, em que o médico irá verificar se o paciente realmente tem alguma condição física.
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