Um fator importante para se lembrar da sua experiência é acordar lentamente e manter a sua atenção no processo de rememoração enquanto se reconecta. Se você acordar bruscamente, após um alarme alto, e rapidamente se mover para desligá-lo, você reduz as suas chances de rememoração.
Para ter uma projeção astral é importante ter emoções, sentimentos e pensamentos “de qualidade” dentro de você (de maneira a ajudá-lo a desenvolver uma projeção apropriada). Estes incluiriam, por exemplo: confiança, automotivação, curiosidade, perseverança, persistência e assim por diante.
Se for preciso, recorra a algumas estratégias como lavar rosto com água fria, andar por aí ou fazer alguma atividade para acordar completamente. Passada essa uma hora acordado, volte a se deitar para então dar início aos passos necessários para sua jornada rumo a projeção astral.
Com o acúmulo de projeções astrais, a pessoa começa a ter espontâneas e saudáveis lembranças de vidas passadas. Essas informações podem nos ajudar a aprimorar o autoconhecimento, superar certos traumas, promover a cura para certas doenças, e expandir o senso de fraternidade e universalismo.
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