Como se formam os nódulos de tensão?

Pergunta de Gael Silva em 03-10-2025
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Como se formam os nódulos de tensão?

Esses nódulos surgem devido ao alongamento ou encurtamento da fibra do músculo, que contrai e não consegue relaxar. Esta condição da musculatura causa tensão muscular e interfere na circulação sanguínea e oxigenação da área lesionada, provocando dor local e com a possibilidade de irradiar para outras regiões.

Como se forma o ponto-gatilho?

Os pontos gatilhos se desenvolvem onde o sarcômero encontra-se ativo. Na contração muscular, actina e miosina se encontram e no relaxamento se separam. Na formação dos pontos um dos filamentos de actina/miosina não se separam, ou seja, o músculo continua contraindo mesmo após o comando de relaxamento.

Como liberar o ponto de gatilho?

Acupuntura, agulhamento a seco ou com substâncias anestésicas são outras opções de tratamento para pontos-gatilho. Elas consistem em inserir agulhas diretamente sobre o ponto-gatilho identificado. No caso do agulhamento a seco, o alívio vem através da própria agulhada no local certo.



Qual o conceito de ponto-gatilho?

Trigger Points (Pontos de Gatilhos) são pontos sensíveis que podem causar dores no corpo inteiro, sendo muitas vezes longe do ponto de origem. Podem causar: enxaquecas, torcicolo, tendinite, lombalgias, dores nos braços e nas pernas e dores no nervo ciático. Alivia dores na musculatura. ...



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