Lembre-se de não ser maldoso nunca. A ideia não é magoar os sentimentos da pessoa, mas sim afastar-se dela. Seja breve e diga coisas como "Desculpa, mas preciso ir". Caso não se sinta confortável fingindo estar ocupado quando seu amigo entrar em contato, ocupe-se de verdade.
Mantenha o humor: não faça drama nem complique a situação além do necessário. Se for um amigo de longa data, você pode até brincar falando “a gente não teria futuro, já nos conhecemos bem demais e não teríamos assunto”. E então mude a conversa, continue falando de amenidades, comporte-se de maneira natural.
Quando uma amizade precisa chegar ao fim, podemos começar a vivenciar sentimentos negativos na companhia de alguém. Portanto, pense em como se sente quando está com esse amigo — caso seus sentimentos não sejam tão positivos, talvez seja hora de encerrar a relação.
Dê um tempo a si mesmo para superar esse luto causado pela perda do seu melhor amigo da forma mais natural possível. Durante o processo, tente manter a sua rotina normal. Faça exercícios todos os dias e converse com amigos e com a família para ajudá-lo a se sentir melhor. Conversar com um psicólogo também pode ajudar.
Se pretende se afastar de alguém temporariamente para pensar na vida, busque amigos ou parentes que apoiem a sua decisão, em vez de julgá-la. Peça conselhos e pergunte como eles reagiriam. Ao buscar conselhos ou apoio, diga coisas como “Posso desabafar sobre a minha situação e ouvir o que você faria no meu lugar?”.
Quando você realmente precisar de um ombro amigo, ele não estará lá para apoiá-lo. Note bem quais amigos estão sempre lá para ajudá-lo, pois isso é importante na hora de determinar quais são falsos. Pense naquelas pessoas que estão sempre dispostas a ajudá-lo, faça sol ou faça chuva. Fique atento a algumas destas qualidades:
No entanto, quando deixamos de estar com essa pessoa, o contrário acontece e essa grande felicidade pode se transformar num verdadeiro pesadelo. Alguns conselhos podem ajudar a esquecer alguém que você ama e deixar de sofrer por não estar a seu lado, como os seguintes:
Quando amamos alguém e compartilhamos muitas experiências com uma pessoa, mesmo que não tenha existido uma relação amorosa, pode ser difícil esquecer uma pessoa, sobretudo se ela deixou uma marca emocional muito grande. Como superar essa situação? Como esquecer alguém que você ama?
Peça conselhos a um amigo ou terapeuta. Pedir a opinião de um amigo de confiança antes de tomar a decisão poderá ajudá-lo, já que essa pessoa poderá opinar sobre algumas das suas preocupações ou assegurá-lo de que você está fazendo a coisa certa.
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