Ouça música relaxante no caminho. Piano e jazz são estilos que ajudam a reduzir a ansiedade e a diminuir os batimentos cardíacos. Escolha músicas que ajudem a relaxar ou que façam você se sentir mais otimista. Concentre-se na melodia para acalmar a mente e desviar a atenção do nervosismo.
Continue lendo e aprenda ideias simples e práticas de como melhorar as aulas online:
No momento das aulas remotas, os pais devem estar calmos, evitando brigas e dando suporte para a criança, reforça a psicóloga e psicopedagoga Pamela Dutra. ... E os pais podem e devem incentivar os filhos a aprender, não só no momento das aulas, mas brincando com jogos pedagógicos online, por exemplo — afirma Pamela.
Para injetar mais ânimo em suas vidas, Ostroff recomenda reservar um tempo durante o dia em que as crianças possam aprender de uma maneira mais lúdica, seja durante a aula ou não. Ouça as crianças, ajude-as a seguir suas próprias curiosidades e se preocupe menos se elas estão dando tudo de si em cada tarefa online.
6 Maneiras de controlar seu estresse, diminuir seu nervosismo e melhorar seu sono
Fortaleça a comunicação com a escola Reserve também um tempo para conhecer e explorar o ambiente virtual de aprendizagem, ou plataforma de estudos, em que serão oferecidos os conteúdos. Se tiver dúvidas, não hesite em entrar em contato com os professores ou coordenadores pedagógicos da instituição.
De acordo com a tutora da LUMA Escola, Alexia Chaves, as aulas remotas podem ser prejudiciais por causa dos aparatos tecnológicos e da forma como o aluno lida com elas. ... Além disso, muitos alunos se sentem intimidados com a tecnologia e não ligam a câmera ou o microfone durante a aula.
Como motivar os alunos em tempos de pandemia?
Para conseguir fazer uma aula online, você precisa de alguns equipamentos básicos: 1 Microfone 2 Notebook 3 Câmera ou webcam More ...
No caso das aulas online, esse preparo é especialmente necessário para se gerar aulas interessantes e completas Em tempos modernos, o ensino é um desafio. Seja ele presencial ou a distância, cada vez mais são necessários recursos que tornem as aulas dinâmicas e atrativas.
Para te ajudar na construção de aulas online de sucesso, vamos dar 4 dicas simples e práticas. Confira! 1. Planeje conteúdo e formato das aulas online. Muito mais importante do que ter o pleno conhecimento da matéria que será repassada aos alunos é saber a melhor forma de ensiná-las.
A versão gratuita contempla as ferramentas essenciais, que atendem suficientemente as demandas de sala de aula: videoconferência, chat com a turma, armazenamento de arquivos pessoais e da equipe. Porém, não há possibilidade de gravação da aula ou agendamento]
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