Sinais de que você está sozinho em uma relação
A solidão experimentada mesmo estando acompanhado é devastadora e contraditória. Essa realidade tem sérias consequências, porque não há nada mais doloroso do que a indiferença, do que o vazio emocional da pessoa que amamos.
Concentre-se no agora Quando estamos tristes ou nos sentindo solitários, é comum levarmos os pensamentos para o passado ou para o futuro, sem prestarmos atenção no agora. Ter atenção no momento presente é uma ferramenta poderosa para quebrar os sentimentos negativos.
Quando se ama sozinho, é fácil ver no outro a perfeição e fechar os olhos para possibilidades imperfeitas e reais. Porque amar sozinho é acreditar que só existe uma chance de ser feliz. É perder o bilhete da loteria sem saber se ele estava premiado e sofrer mesmo assim.
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