Como saber quantos kg eu tenho?

Pergunta de Bernardo Silva em 23-09-2022

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Como saber quantos kg eu tenho?

Para calcular o peso ideal deve-se calcular o Índice de Massa Corporal (IMC), que leva em consideração a idade, peso e altura. É importante mencionar que o IMC não leva em consideração a quantidade de gordura, de músculo ou de água que a pessoa apresenta, sendo apenas uma referência de peso para a altura da pessoa.

Qual é o peso certo para minha idade?

Tabela de peso e altura por idade, para meninas de até 2 anos

Idade (meses)	Peso mínimo	Peso máximo
15 meses	7,6 kg	12,4 kg
16 meses	7,7 kg	12,6 kg
17 meses	7,9 kg	12,9 kg
18 meses	8,1 kg	13,2 kg

Qual a melhor maneira de descobrir o seu peso?

A melhor maneira de descobrir o peso ideal é através do cálculo do IMC. Nossa calculadora grátis utiliza a fórmula cientificamente comprovada que divide o seu peso atual pela sua altura ao quadrado.

Como calcular o peso de uma pessoa?

Muitos nutricionistas e educadores físicos gostam de calcular IMC e o usam como ferramenta primária para identificar problemas de peso de uma pessoa, por causa da facilidade de cálculo. O IMC assume que existe uma faixa de peso ideal para sua altura. A partir de uma conta que usa seu peso e sua altura, encontra-se um valor (índice).

Qual a diferença entre o peso usual e o peso atual?

É a diferença entre o peso usual e o peso atual. Uma perda de peso involuntária e maior que 10 % do peso usual indica imunodeficiência e risco para cirurgias. A perda de peso (PP) é uma importante ferramenta para avaliação do quão grave é um problema de saúde. A perda de peso tem correlação direta com mortalidade.

Por que você deve estar abaixo do peso?

Por isso, ao estar abaixo do peso o indicado é buscar o aumento do volume muscular para aumentar de peso de forma saudável. E para quem está acima do peso o indicado é que haja busca por hábitos saudáveis associados à atividade física, para obter uma saúde melhor.