Busque lembrar de oportunidades que você deixou escapar graças ao pensamento limitante e como se comportou diante delas. Pode parecer provocador fazer isso, mas é a forma que sentimentos no inconsciente surgem para reprogramar a mente e ressignificar a crença limitante de forma correta.
O primeiro passo que pode ser dado no caminho da reprogramação de nossas crenças limitantes é assumirmos a nossa responsabilidade por tudo o que nos acontece, ou seja, reconhecer que fomos nós que atraímos as situações indesejadas que experimentamos.
As nossas crenças são baseadas no modo como interpretamos a nossa realidade. Ou seja, o significado que damos a determinados pensamentos ou experiências e o modo como interpretamos tais fatos que nos ocorrem. Por crescermos em famílias, culturas e contextos diferentes, cada pessoa desenvolve o seu sistema de crença.
Como reprogramar a mente
Substitua as crenças limitantes por crenças fortalecedoras Por isso, substitua as crenças limitantes sobre dinheiro por frases fortalecedoras: “eu consigo juntar dinheiro de acordo com a minha realidade”; “não é porque cresci assim, que preciso continuar assim”; ou “vou economizar para alcançar meu objetivo”.
Decida ser alguém de valor, feliz, determinado, vitorioso. Alguém que se ama e que sempre dá seu melhor, porque essas são as bases para um alto Merecimento. Sem fortalecer quem você é, vai ser muito mais difícil se sentir merecedor de viver as coisas mais incríveis que o Universo tem pra oferecer.
Crenças nucleares (centrais): São formadas desde a infância, se solidificam e se fortalecem ao longo da vida. Elas são o nível cognitivo mais profundo, consiste em ideias globais, absolutistas e rígidas. Podem ser sobre a pessoa, os outros ou o mundo o que forma a chamada tríade cognitiva.
As crenças são formadas com base no que vemos, ouvimos e sentimos. Ao viver determinadas experiências repetidamente, o nosso cérebro fortalece e registra o resultado dessas experiências e, a partir de um determinado tempo, toma aquele resultado como verdade para outras situações que se assemelham ao que foi vivido.
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