“Dietas proteicas, feijão e lentilha (ferro e ácido fólico), carne, leite e cereais (cistina), ovos e fígado (biotina) e gelatina são alguns exemplos. Além disso, podemos utilizar suplementos via oral para melhor aporte desses nutrientes em caso de deficiência e/ou queda”.
Como fazer reposição de aminoácidos no cabelo?
Aplicar um creme para hidratação Usar um creme para hidratação dos cabelos também é importante, pois ajuda a repor a água que os fios perdem ao longo do tempo e reduz o ressecamento e o efeito frizz.
Cremes de tratamento que tenham óleos naturais também são indicados. Eles possuem duas vezes mais queratina, proporcionando a reparação e a vitalidade necessária para ter um cabelo sempre saudável. Estes tratamentos são caseiros e você pode fazer a cada 15 dias, dependendo da situação do seu fio.
A reposição de massa capilar é uma espécie de reconstrução do cabelo. O objetivo do tratamento é repor substâncias que foram perdidas pelo fio, melhorando a resistência e diminuindo eventuais danos causados por procedimentos químicos, como alisamentos, permanentes,relaxamentos ou colorações.
A proteína capilar é um produto com a função de repor os nutrientes dos fios e protege-los contra agressões externas. A composição do cabelo é formada 65% até 90% de proteínas. Estas por sua vez, são feitas por nossas células do couro cabeludo usando como matéria-prima os aminoácidos.
A reposição de massa capilar pode devolver alguns nutrientes ao seu cabelo e também outros componentes que se perdem com as agressões diárias. Cuidar do cabelo não é uma tarefa fácil. Todos os dias ele sofre com pequenas ações, que em um primeiro momento, parecem insignificantes.
Se o seu cabelo está sem essa camada protetora com os nutrientes, os seus fios ficarão porosos e com problemas profundos. Os componentes mais indicados para a reposição de proteínas na fibra capilar, são os aminoácidos, que repõem a massa capilar, e a manteiga de karité que promove hidratação profunda nos fios.
No dia a dia, as agressões externas como a poluição, poeira, raios solares, cloro da água e o vento danificam o nosso cabelo. As químicas que passamos nele e a alta temperatura dos aparelhos (chapinha, secador e modelador de cachos) também estragam nossos fios — se usados em excesso e sem proteção térmica.
Veja o passo a passo de como fazer a reposição capilar: Escolha uma máscara de tratamento reconstrutora, rica em queratina, ceramidas, aminoácidos ou arginina, para corrigir a porosidade do fio; Lave os cabelos com um shampoo que consiga limpar e abrir bem as cutículas, como as fórmulas antirresíduos ou os pré-shampoos;
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