O chá de limão com mel ajuda a aliviar a tosse e a congestão nasal e dor de garganta e também é bom para melhorar a digestão. 500 mL de água; 2 colheres (de sopa) de suco de limão; 1 colher (de sopa) de mel.
De acordo com o biólogo Osmar Malaspina, existem vários tipos de mel: o de bracatinga (mais amargo), o de assapeixe, o de capixingui, o de eucalipto (com gosto mais forte), o de laranja (mais doce), o de cipó-uva e o silvestre.
Chá de mel e limão Um excelente remédio natural para a gripe é o chá de limão com mel pois ajuda a descongestionar o nariz e a garganta e melhoram a respiração. Suco de 1 limão: 2 colheres de sopa de mel; 1 xícara de água fervente.
Uma colher de mel três vezes por dia já é o suficiente para ajudar a aliviar a tosse e combater a inflamação.
Mas esses efeitos têm maior relação com o processo de evitar gripes e resfriados do que combater a tosse em si. Por anestesiar as terminações nervosas em um breve período de tempo, o mel tem um efeito muito fugaz no alívio do problema, funcionando apenas para quadros muito leves e iniciais.
Além disso, O mel e o limão são conhecidos como a cura tradicional para tratar a tosse e ganharam uma boa quantidade de credibilidade na comunidade médica. Individualmente, cada ingrediente tem seu próprio poder de tratar a tosse, e quando usado em combinação, o poder é melhorado dando resultados garantidos.
Remédios para a tosse costumam combinar dois ingredientes: um expectorante, que solta o muco, e um supressor, que bloqueia o reflexo da tosse. Leia as bulas para escolher o melhor no seu caso.
A tosse é um reflexo normal de defesa do corpo humano. As terminações nervosas do sistema respiratório são muito sensíveis, por isso tossimos toda vez que alguma substância nociva ou irritante entra nas vias aéreas.
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