Veja aqui como se manter jovem aos 40 anos com 17 dicas!
Confira 7 atitudes que ajudam a se sentir mais jovem
54 anos O médico oriental diz ter 54 anos, mas apenas 30 anos de “idade virtual”. E tá dividindo com seus seguidores alguns dos segredos que fazem com que ele aparente ter bem menos idade do que tem. No vídeo abaixo, ele ensina dez minutos de ginástica facial.
Os 50 podem ser a melhor década da vida, desde que você tente manter corpo e mente em equilíbrio
Isso ocorre em função do relógio biológico, que varia de pessoa para pessoa e não costuma coincidir com a idade real. Pesquisadores americanos chegaram à conclusão de que, ultimamente, o envelhecimento biológico vem ocorrendo mais lentamente. Essa é a razão pela qual as novas gerações se sentem jovens por mais tempo.
Aparentar ter mais idade seria causado, em parte, por uma variação genética, explica um estudo divulgado nesta quinta-feira e que estabelece, pela primeira-vez, um vínculo entre a percepção do envelhecimento e um gene específico.
Todos nós sentimos os efeitos da idade, mas isso não significa que não possamos agregar vigor e jovialidade às nossas vidas com esforço e dedicação. Para aparentar ser 10 anos mais jovem, você pode fazer diversos truques de maquiagem, cabelo e roupas para extrair a juventude em você.
No entanto, receber massagens pode também ajudar a relaxar e parecer e se sentir mais jovem (em particular depois de uma semana ocupada e repleta de grandes treinamentos). 7 Mantenha uma dieta saudável. Comer três refeições saudáveis por dia, junto a lanches saudáveis e bastante água, pode ajudar a parecer e se sentir mais jovem.
Há incontáveis truques que podem ajudar a parecer mais jovem somente com a aplicação certa da maquiagem. O melhor uso da maquiagem não somente oculta as suas falhas, como também enfatiza as suas características mais marcantes, trazendo vida para o seu rosto. Aqui estão alguns truques:
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