A aromatase é uma enzima responsável por realizar a conversão do excesso de testosterona em estrogênio. Essa conversão, quando em níveis normais, é extremamente saudável para regularizar atividades metabólicas. Geralmente nosso corpo converte de 3% a 5% de testosterona em estrogênio.
O corpo não consegue aproveitar o hormônio que está em excesso no organismo, o que pode levar ao fenômeno que os médicos chamam de "aromatização", que, de maneira simplificada, é a transformação do hormônio dentro do organismo.
Composto de astaxantina e saw palmetto: aumentam em 15% os níveis de testosterona em homens após 40 dias de uso, sem causar aromatização (conversão de testosterona em hormônio feminino – estradiol).
A aromatase é uma enzima da família do citocromo P-450, produto do gene CYP19, que catalisa a conversão de androstenediona em estrona e de testosterona em estradiol, atuando como controladora da taxa de biossíntese de estrogênios (OLIVEIRA et al., 2006a; LEAL et al., 2010).
Resumindo, comer uma grande quantidade e variedade de frutas, verduras, chás, grãos, raízes, etc., irá proporcionar grandes chances de minimizar a aromatase no corpo.
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Diminuição do hormônio: motivos
A queda da testosterona acontece gradativamente após os 40 anos de idade, no homem. Para alguns, esta queda acontece após os 50, 60 ou 70. Não existe um padrão cronológico unânime, como no caso da menopausa.
As manifestações clínicas que acompanham a diminuição da testosterona são: alterações da capacidade de ter uma ereção rígida, falta de interesse sexual, mudança do humor, menor atividade intelectual, dificuldade de concentração, irritabilidade, problemas de memória e desorientação espacial.
Disfunção erétil; Diminuição das ereções espontâneas matinais; Dificuldade de atingir o orgasmo; Diminuição das fantasias sexuais.
Use inibidores de aromatase para prevenir a elevação do estrogênio. Esses inibidores são um tipo de medicamento que reduz os níveis de estrogênio combatendo as enzimas aromatase, que converte a testosterona em estradiol. Consulte um médico para pegar uma receita para anastrozole, letrozol ou um inibidor semelhante.
Como baixar os níveis de testosterona
Também é possível diminuir esse hormônio de forma natural, tomando chá verde diariamente e adotando alimentos integrais e diminuindo o consumo de carboidratos como arroz, macarrão, batata e pão branco.
5- Quais são os medicamentos mais utilizados?silimarina: responsável pela recuperação do fígado;anastrozol: impede que sua testosterona se transforme em estrogênio;clomifeno: inibe a produção do estrogênio e restaura os níveis naturais de testosterona;tamoxifeno: evita o aumento das mamas nos homens.
Aromatase está localizada em células produtoras de estrogênio nas glândulas supra-renais, ovários, placenta, testículos, tecido adiposo (gordura) e cérebro.
O exame de estradiol tem como objetivo verificar os níveis desse hormônio circulante no sangue, sendo importante para avaliar o desenvolvimento de funcionamento dos ovários, nas mulheres, e dos testículos, no homem, especialmente nos casos de infertilidade.
A Anti-Aromatase inibe o desenvolvimento da enzima que tem a capacidade de converter a testosterona em hormônios femininos. Seu efeito é potencializado com os Fito-hormônios.
Cúrcuma. Também conhecida como açafrão da terra e turmeric (termo inglês), um tempero bastante utilizado na cozinha indiana, possui uma substância chamada curcumina que também consegue inibir a aromatase, além de ser comprovadamente anti-inflamatória e utilizada em dietas anti-câncer.
A aromatase é uma enzima responsável por realizar a conversão do excesso de testosterona em estrogênio. Essa conversão, quando em níveis normais, é extremamente saudável para regularizar atividades metabólicas. Geralmente nosso corpo converte de 3% a 5% de testosterona em estrogênio.
Além da ação direta em algumas funções físicas, uma pequena parte da testosterona que o homem produz normalmente é convertida em estrogênio por meio de uma enzima chamada aromatase. Quanto maior o nível de testosterona num homem normal, maior será a produção de estrogênio.
A testosterona é convertida em di-hidrotestorena no organismo através da ação da enzima 5-alfa-redutase. Assim, uma forma eficaz de diminuir os níveis de DHT sem reduzir também os níveis de testosterona é por meio da inibição dessa enzima.
Os receptores de estradiol, bem como da aromatase, a enzima que converte a testosterona em estradiol, são abundantes no cérebro, no pênis e testículos, órgãos importantes para a função sexual. No cérebro, o estradiol tem a síntese aumentada em áreas relacionadas para a excitação sexual.
Para controlar os níveis de estradiol é necessário um tratamento hormonal, normalmenteà base de anticoncepcionais ou medicamentos próprios para controle hormonal. O tempo de resposta do tratamento varia de pessoa para pessoa, pois depende do organismo.
5 dicas para aumentar a testosteronaComer mais zinco e vitaminas A e D. A alimentação também pode interferir diretamente nos níveis de testosterona circulantes. ... Praticar atividade física. ... Ter uma boa noite de sono. ... Manter o peso adequado. ... Usar suplementos.
Praticar atividade física. O excesso de peso e obesidade é um grande inimigo da testosterona. ... Comer mais gordura natural. A testosterona é derivada do seu colesterol. ... Tomar sol. ... Dormir pelo menos 7 horas. ... Fazer mais sexo. ... Aliviar estresse. ... Ser competitivo.
Os níveis de testosterona diminuem depois de ingerir açúcar. É necessário reduzir ou eliminar o açúcar que ingere com os alimentos e as bebidas. · Diminuaou elimine o consumo de álcool. · Faça uma dieta saudável à base de legumes, frutas, gorduras saudáveis...
Frutas vermelhas
Morango, amora e framboesa são fontes poderosas de vitamina C e antioxidantes que diminuem a produção de radicais livres. Por isso, ativam o processo de produção de testosterona, além de melhorar o fluxo sanguíneo e, consequentemente, a circulação e a vasodilatação.
A estrona é muito utilizada para avaliação do hipogonadismo, avaliação da puberdade precoce (completa ou parcial) e para diagnóstico de tumores feminilizantes e acompanhamento de reposição hormonal na menopausa, em alguns casos.
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