A pesquisa realizada por Nilsen revela que a produção dos sonhos está associada às lembranças e à região do hipocampo, localizado abaixo do córtex cerebral e que desempenha um papel importante na memória. Segundo o estudo, os sonhos cumpririam uma função muito importante na consolidação das lembranças.
O córtex occipital (responsável pela visão) e o sistema límbico (responsável por memórias e emoções) são duas regiões amplamente estimuladas, que criam respectivamente as imagens e o enredo dos sonhos.
Segundo Freud, os sonhos constituem "uma realização (disfarçada) de um desejo (reprimido)". Para muitos neurocientistas, eles são formados a partir de estímulos aleatórios originados na ponte e não possuem qualquer significado.
“Os sonhos do sono REM são mais ricos, fantasiosos e longos. ... Ou seja, você sonha todas as noites, em todas as fases, mas não é capaz de se lembrar. E o esquecimento tem explicação: no sono REM, é muito baixo o nível de noradrenalina, neurotransmissor fundamental para ativar a atenção e a formação de memórias.
Sonhamos todas as noites, várias vezes, e isso acontece porque o sono é cíclico. ... O sonho faz parte do componente normal do sono REM e acredita-se que é importante para a consolidação da memória e várias atividades mentais.
Enquanto sonhamos, o cérebro faz um balanço de como foi o nosso dia e quais atividades compensaram. Com isso, o órgão efetua uma limpeza de nossa memórias, selecionando aquelas que tem maior serventia e descartando as demais. Com isso, assim que dormimos, contribuímos positivamente ao nosso desenvolvimento.
Segundo a teoria freudiana, os sonhos revelam insights sobre desejos e emoções ocultas. Outras teorias proeminentes sugerem que os sonhos auxiliam na formação da memória, na solução de problemas ou simplesmente são um produto da ativação cerebral aleatória.
A pesquisa realizada por Nilsen revela que a produção dos sonhos está associada às lembranças e à região do hipocampo, localizado abaixo do córtex cerebral e que desempenha um papel importante na memória. Segundo o estudo, os sonhos cumpririam uma função muito importante na consolidação das lembranças.
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As evidências apontam para uma importante função dos sonhos: ajudar-nos a aliviar nossas dolorosas experiências emocionais durante as horas em que dormimos, para que possamos aprender com elas e continuar com nossas vidas. A ciência já comprovou que um sono profundo não-REM fortalece as memórias individuais.
Como se fabricam os sonhos em nossa cabeça? Alguns estudos têm permitido estabelecer algumas certezas sobre este fenômeno. O Incrível.club quer compartilhar com você o que se sabe sobre o funcionamento das engrenagens de nosso cérebro e de onde vêm as informações que formam os sonhos.
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