Chocolate picado: 1 xícara de chá = 100g.
170 gramas
A quantidade ideal para o consumo de chocolate diariamente é de 30 gramas, o que corresponde a um quadrado de um tablete com aproximadamente 170 gramas, segundo informações da nutricionista de Ribeirão Preto (SP) Suzi Bianco.
Cada quadradinho da barra tem em média 105 g, para que você possa calcular as suas receitas sempre com um pouco de sobra.
Chocolate ao leite meio amargo Garoto 170g. por R$ 8.77.
A massa de cada quadrado de uma barra de chocolate cuja massa mede 1 kg depende do número de quadrados em que se divide a barra. > Se uma barra de 1 kg divide-se em 12 quadrados, a massa de cada quadrado desses equivalerá a 1/12 = aproximadamente 0,083 kg ou 83 g. >
Se uma barra de 1 kg divide-se em 4 quadrados, a massa de cada quadrado desses equivalerá a 1/4 = 0, g.
Até 25g, 30g de chocolate por dia. Equivale a mais ou menos uma barrinha ou um bombom.
Chocolates
| Alimento | Medida | Peso(g) |
|---|---|---|
| Chocolate ao leite diet “Nestlé” | 1 barra | 30 g |
| Chocolate ao leite e branco Duo “Nestlé” | 4 quadradinhos | 25 g |
| Chocolate ao leite Lacta | 4 quadradinhos | 25 g |
| Chocolate Baton “Garoto” | 1 unidade | 16 g |
Até 25g, 30g de chocolate por dia. Equivale a mais ou menos uma barrinha ou um bombom.
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