Caso sua bike possua os dois encaixes, é mais indicado encaixar a garrafa maior (750ml) no down tube e a garrafa menor no seat tube (o mesmo tubo em que o selim se encaixa), isso facilita quando você for retirar ou colocar seu squeeze enquanto estiver em movimento, ou utilizar caramanholas do mesmo tamanho.
O suporte da Lezyne é, na opinião do GRAVEL Zone Brasil, o melhor produto da categoria no mercado, podendo, sem sombra de dúvidas, ser considerado "o suporte de caramanhola ideal para as Gravel Bikes".
Essas bombas de ar têm tamanho grande e se encaixam no quadro da bike sem a necessidade de suporte. O ajuste pode ser tanto na horizontal, embaixo do top tube (tubo superior), ou na vertical, no seat tube (tubo do selim).
Para esta fase, as melhores opções são a maltodextrina ou a dextrose diluídas em água, ou mesmo os sachês de gel – o favorito dos ciclistas pela simplicidade. A recomendação é ingerir um sachê a cada 30 minutos de pedal, depois da primeira hora de atividade.
Evite aqueles com cheiro muito forte de plástico ou que possuam rebarbas na boca ou fundo. Procure também por selos de BPA-free, que garante que o plástico não solta resíduos tóxicos.
A caramanhola, conhecida popularmente como garrafa squeeze, é um item indispensável para quem ama andar de bicicleta sem descuidar da saúde, afinal manter-se bem hidratado é fundamental para garantir um bom funcionamento do organismo e um pedal eficiente e com a performance em dia.
Um bom local para ela é na parte inferior traseira do selim, ela fica parcialmente encaixada, e não chama muita atenção, principalmente se for de road bike. Outro lugar interessante para levar a câmara é no suporte de caramanhola (squeeze), principalmente se a bicicleta tiver dois, assim um deles fica para a garrafa.
A caramanhola, conhecida popularmente como garrafa squeeze, é um item indispensável para quem ama andar de bicicleta sem descuidar da saúde, afinal manter-se bem hidratado é fundamental para garantir um bom funcionamento do organismo e um pedal eficiente e com a performance em dia.
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