Levantando enquanto sentado A partir do chão, coloque as mãos da pessoa no chão, no lado esquerdo do corpo. Coloque o pé direito do idoso no chão, com ou sem o joelho dobrado. Peça que ele ajude a trocar o peso de lado, para que ele possa colocar o joelho esquerdo e o pé direito no chão.
Coloque o braço debaixo das costas na altura dos ombros. 4. Com a outra mão, segure na axila e sente a pessoa na cama. Para este passo, o cuidador deve dobrar as pernas e manter as costas retas, esticando as pernas enquanto levanta a pessoa até à posição de sentada.
Estando em pé, qual a melhor maneira de levantar e carregar pesos? Ao erguer um peso, abaixe-se, flexionando os joelhos até em baixo sem curvar a coluna. Se o objeto for volumoso e pesado, carregue-o junto ao tronco. Se possível, coloque o objeto em um carrinho e empurre-o ao invés de carregá-lo.
Um bom esquema de posições é colocar a pessoa deitada de costas, depois virada para um lado, novamente de costas e, finalmente, para o outro lado, repetindo constantemente. Se tem uma pessoa acamada em casa veja como deve organizar todas as tarefas necessárias para fornecer todo o conforto necessário.
Guia prático para cuidar de uma pessoa acamada
Levantar da Cama Deve-se evitar levantar flexionando o tronco para frente. Assim promove um afastamento dos músculos que sustentam os órgãos abdominais e prejudicará sua ação durante o período de expulsão do feto.
Em uma postura adequada, nosso corpo consegue distribuir as cargas de maneira equilibrada e conservar energia. Quando temos uma má postura, sobrecarregamos o nosso corpo, desencadeando dores e alterações na coluna, por exemplo. A boa postura evita problemas, como dores nas costas e desvios na coluna.
Quando uma pessoa idosa cai no chão, o melhor, antes de qualquer coisa, é assentá-los. Use qualquer adereço seguro disponível. Em outras palavras, se uma mesa resistente, cadeira ou andador estiverem próximos, use-os. No entanto, certifique-se de que a área é segura e de que o objeto não irá se mover de forma inesperada.
Você pode colocar as mãos em torno da cintura da pessoa para ajudá-lo a levantar para uma posição vertical. Para se levantar a partir de uma posição sentada será mais difícil se o idoso estiver no chão ou sentado em uma cadeira baixa. A partir do chão, coloque as mãos da pessoa no chão, no lado esquerdo do corpo.
Para colocar a pessoa na cama, siga as mesmas instruções, mas ao contrário. Fique perto da pessoa para que você possa segurá-la se ela cair. Deixe suas pernas em uma posição estável, ou pelo menos com elas afastadas, ao invés de juntas.
Qual aplicativo para ler código de barras?
Como ler as novas placas Mercosul?
Como saber onde é o pôr do sol?
Qual caixa de som é mais potente?
Como ler a Bíblia e entender a Palavra?
Que órgão é afetado pela hepatite viral?
Como interpretar um exame de sangue?
Como interpretar a escala 1 75?
Como imprimir formato de livro LibreOffice?
Como descobrir a localização exata pelo IP?
O que é o condicionamento operante?
Como saber se o descolamento do saco gestacional melhorou?
Como descobrir a ordem de grandeza de um número?