Principais sintomas do estresse
Sinais e sintomas físicos de burnout
RESULTADOS: O estresse ocupacional é um estado em que ocorre desgaste do organismo humano e/ou diminuição da capacidade de trabalho. Por si só, não é capaz de desencadear uma enfermidade orgânica ou provocar uma disfunção significativa na vida do indivíduo.
As 11 maiores causas de estresse no trabalho
Também pode causar problemas no sono, como insônias, insatisfação com a empresa, desmotivação, queda da qualidade de vida e da produtividade. Além disso, ele pode provocar doenças mais sérias, como a depressão e ansiedade.
Os custos são estimados através das consequências do estresse para os indivíduos, para as empresas e até mesmo para a sociedade. Pessoas com estresse podem sofrer de: hipertensão, gastrite, fadiga, distúrbios do sono, depressão, síndrome do pânico, doenças cardiovasculares e muitas outras condições.
Mas o estresse no trabalho não é um problema apenas do funcionário: a empresa também sofre as consequências desse mal....Alguns deles são:
Esforços no sentido de evitar memórias, pensamentos ou sentimentos angustiantes associados com o evento. Esforços no sentido de evitar coisas externas que relembram a pessoa do evento ocorrido (pessoas, lugares, conversas, atividades, objetos e situações) Distúrbio do sono. Irritabilidade ou ataques de raiva.
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