Como hipnotizar uma pessoa
Um exercício interessante é a pseudo-hipnose a partir da memória muscular: ao solicitar que a pessoa estique um de seus braços contraindo ao máximo a musculatura local. Quando o processo é interrompido, o braço reage por meio da memória muscular, o que pode criar uma percepção de hipnose na pessoa.
A hipnose tem pouca eficácia, pois depende do tipo de pessoa e o problema q se está abordando. E se ajudar o paciente sempre vai estar tendo que se submeter a sessões de hipnose para manter a melhora. A hipnose mostra-se bastante eficiente na intervenção antitabagismo.
3º Passo – Você precisa sempre estar em contato com a pessoa que será hipnotizada. Por isso, vá pedindo que ela respire fundo e solte sempre pelo nariz, além disso que ela se mantenha sempre relaxada para esta viagem.
É fácil conseguir hipnotizar uma pessoa quando ela quer ser hipnotizada, pois no final das contas, toda hipnose é uma auto-hipnose. Ao contrário dos equívocos populares, a hipnose não consiste no controle da mente nem em nenhum tipo de poder místico.
Aprender a hipnotizar alguém é relativamente simples, mas cada passo deve ser dado com precisão. A primeira medida a ser tomada para garantir o sucesso da operação é pesquisar. Não se trata tecnicamente de uma ciência, mas a hipnose tem embasamento.
Desligue os telefones celulares e qualquer música que esteja tocando. Feche a janela se houver qualquer barulho vindo do lado de fora. Informe às pessoas que moram com você de que elas não devem incomodá-los até que vocês terminem a sessão. Informe ao paciente sobre o que ele deve esperar da hipnose.
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