Basicamente, a emoção é um conjunto de respostas químicas e neurais que surgem quando o cérebro sofre um estímulo ambiental. Já o sentimento é uma resposta à emoção, ou seja, se trata de como a pessoa se sente diante de tal emoção. Portanto, apesar de distintos, emoção e sentimento estão intimamente conectados.
O sistema límbico, também conhecido como cérebro emocional, é um conjunto de estruturas localizado no cérebro de mamíferos, abaixo do córtex e responsável por todas as respostas emocionais.
Muito se ouve falar em Neurociência e estudos sobre como funciona o cérebro humano. Há algumas semanas, publiquei aqui no blog que o interesse pela área foi tamanho a ponto de eu começar uma nova formação, em 2019, em Neurociência e Comunicação. A ideia foi me aprofundar numa das áreas que mais despertam a curiosidade das pessoas: o cérebro humano.
A emoção é pública, observável, tendo uma dimensão comunicacional, enquanto o sentimento está voltado para o interior do ser humano. Os sentimentos surgem após tomarmos consciência das nossas reacções corporais, quando estes movimentos são transmitidos a determinadas zonas do cérebro através da actividade neuronal.
As emoções vividas vão definindo o que somos, dado que todas as experiências emocionais quotidianas que compõem fisicamente o cérebro criam ou fortalecem as conexões existentes entre os neurónios. Cada momento de medo, de raiva, de felicidade ou de desgosto transformam-nos de maneira mais ou menos duradoura, modificando a nossa estrutura cerebral.
As partes mais antigas do subcórtex estendem-se abaixo, até o tronco encefálico, conhecido como “cérebro reptiliano” porque partilhamos desta arquitetura básica com os répteis. O córtex cerebral é a maior parte do cérebro humano, e está associado com funções cerebrais superiores, como o pensamento e a ação.
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