Como manter a motivação no trabalho na quarentena
12 dicas para não perder o ânimo para estudar em tempos de...
A prática de atividade física é muito importante durante a quarentena, pois estimula a produção de serotonina, que é o hormônio responsável pela sensação de bem-estar, além de ajudar a combater pensamentos negativos sobre o período que se está vivendo, manter o corpo ativo, aumentar a disposição, diminuir o estresse e ...
5 dicas infalíveis para se manter motivado nos estudos
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