O primeiro passo para se espiritualizar é o autoconhecimento....
Ser espiritualizado não é ser adepto de uma religião, ou frequentar o espiritismo. Ser espiritualizado é ser responsável por manter seu nível de consciência elevado, entendendo definitivamente que toda ação tem uma reação, com sentido oposto e a mesma intensidade.
Sentir o universo em meditação
Desenvolver a espiritualidade e se conectar com o divino requer, essencialmente, oração. Ela nos ajuda refletir sobre a Palavra de Deus, a permanecer como fiéis e a evoluir no desenvolvimento de nossas vidas. As orações podem ser praticamente em dois momentos: de forma individual e coletiva.
Podemos desenvolver o contato com nosso Eu Superior através da meditação, de rituais espirituais, mas devemos continuar ligados à Terra. Devemos incorporar nosso Eu Superior em nosso corpo físico e receber as vibrações mais elevadas do mundo espiritual.
A espiritualidade pode influenciar na saúde Por exemplo, a religião prega hábitos de vida saudáveis, não ter vícios e exercícios de caridade. Isso tudo promove a saúde emocional do indivíduo, auxiliando, consequentemente, na parte física.
Elas trabalham no desenvolvimento do espírito. Uma pessoa que não pertence a uma religião pode ser espiritualizada, dependendo de sua relação consigo (corpo e alma) e com o mundo. ... Portanto, todas as religiões que aceitam a existência de Deus e da alma pertencem ao espiritualismo.
Sinais de que você está seguindo o seu “Eu Superior”
Viajar é uma das formas mais legais de entender a experiência humana mais a fundo, o que tem tudo a ver com a espiritualidade. De quebra, também é um jeito excelente de rejuvenescer e refletir sobre o seu lugar no mundo. O destino da viagem não importa: pode ser um lugar que você já conhece ou ao qual nunca foi antes.
Tornar-se uma pessoa mais espiritual é um objetivo bastante nobre, embora a jornada possa ter significados diferentes para cada pessoa. Por isso, você precisa explorar a sua visão sobre o assunto se pretende passar por ela.
A yoga ajuda a combater o estresse, aumentar a concentração e trazer o lado espiritual à tona. Vá além e experimente outros tipos de exercícios e modalidades que trabalhem a mente, como tai chi chuan.
Peça indicações de amigos ou outras pessoas que também se interessem pelo assunto ou já sejam mais espirituais. Leia partes dos textos sagrados de religiões diferentes, como a Bíblia Hebraica, o Novo Testamento e o Corão. Participe de palestras, oficinas e outros eventos ligados aos seus interesses espirituais.
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