Entenda 10 passos simples para evitar recaídas após tratamento para dependência química e manter-se limpo.
A família e os amigos próximos têm um papel essencial na prevenção de recaída das drogas. Com o apoio de pessoas queridas, o paciente se sente mais confiante e tem uma recuperação mais rápida. Com essa rede de apoio, as chances de voltar a consumir essas substâncias também diminui.
A recaída acontece quando o indivíduo em estado de abstinência, volta a utilizar a substância novamente. É a volta do padrão de consumo de álcool ou outras drogas que a pessoa tinha antes do tratamento, onde os antigos comportamentos retornam e ocorre a perda de controle da situação.
5 formas de lidar com a recaída de álcool e drogas
Federica Bosco sugere que se comece pelos prós da forma mais sincera possível: não escreva coisas que nunca tenha apreciado realmente só porque sente saudades. Refletir sobre todos estes pontos de maneira objetiva fará a pessoa se dar conta das coisas que a incomodavam na relação e do desequilíbrio da mesma.
A recaída faz parte do processo de recuperação do paciente. É isso mesmo. Quando o uso de drogas ou álcool é removido de forma abrupta da vida do dependente químico, seu organismo naturalmente responde a esta abstinência.
A recaída se define como qualquer retorno ao comportamento vicioso ou ao estilo de vida anterior, depois de um período inicial de abstinência e de mudanças no estilo de vida. Esse período de abstinência deve ser de, no mínimo, um a três meses; após esse período, as primeiras crises poderão surgir.
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