Para começar, corte os abacates ao meio e retire as polpas com uma colher. A princípio, descarte as cascas e os caroços. Em seguida, bata as polpas no processador ou liquidificador até formar uma espécie de purê. Depois, leve o abacate batido para a panela e deixe no fogo médio, mexendo de vez em quando.
Corte os abacates ao meio e espalhe toda a polpa numa assadeira. Em seguida, amasse toda a polpa do abacate, coloque na assadeira e leve ao sol, deixando-a exposta ao sol durante um prazo de cinco a sete dias. Quanto mais fina for a camada de abacate, mais rápido será o processo, pois facilitará a secagem.
Descubra 9 jeitos de utilizar a semente do abacate:Faça tintura. Reserve as cascas e o caroço para criar uma tintura natural em tons de rosa. ... Salve seu guacamole. ... Prepare uma máscara facial. ... Coma. ... Prepare um chá ... Cozinhe um molho mole. ... Cultive uma planta de abacate. ... Seja criativo.
É antioxidante: previne o envelhecimento celular. Previne as doenças cardiovasculares graças a seu conteúdo em aminoácidos: ideal para o tratamento de excesso de colesterol e triglicerídeos e como prevenção de doenças coronárias.
O óleo de abacate é prensado a partir do fruto do abacateiro. Você pode comprar o azeite refinado ou não refinado. Mas, a versão não refinada é prensada a frio, preservando cor e sabor naturais. Normalmente, o azeite refinado é branqueado e desodorizado, resultando em um produto menos saboroso.
17 curiosidades que você vai gostar
Ao ser utilizado em uma refeição, o azeite de abacate pode aumentar a absorção de substâncias antioxidantes, como os carotenóides que têm importante papel na prevenção contra o câncer, conservação da visão, além de agirem contra problemas cardíacos.
A sócia da empresa, Vera Ribeiro, explica que extração do azeite de abacate já acontece há muito tempo em países como Chile, Peru, México e Nova Zelândia, que cultivam tanto as oliveiras, como abacateiros.
Conhecido como anti-inflamatório para o fígado, a semente do abacate também pode funcionar como um diurético, eliminando o ácido úrico e tratando pedras nos rins.
O extrato alcoólico de caroço de abacate é ótimo para combater as dores devido a artrite, artrose e reumatismo. Deve ser usado externamente, em forma de massagem sobre a área afetada sendo capaz de diminuir a dor e o inchaço da região porque contém 2 citocinas pró-inflamatórias importantes na osteoartrite.
Para isso, descasque três dentes de alho cru e deixe repousarem na quantidade equivalente a um copo de óleo vegetal como azeite, óleo de coco, óleo de semente de uva, entre outros; durante 30 dias em um recipiente de vidro bem escuro. Depois coe e coloque o óleo de alho na geladeira para melhor conservação.
Combinação também é fonte de antioxidantes, fibras, vitaminas e minerais importantes. Se a ideia é fazer um lanchinho realmente nutritivo, a combinação abacate com ovo é quase perfeita! Além de ser fonte de proteínas e gorduras benéficas, essa duplinha fornece praticamente todos os nutrientes que o corpo necessita.
Óleo Essencial de Sálvia
O óleo essencial da sálvia é ótimo para quedas capilares e é mais indicado pra cabelos escuros, pois possui a propriedade de escurecer os fios.
Chá de caroço de abacate para perder peso
O consumo da semente do abacate através de um chá emagrecedor pode ser feito da seguinte forma: corte o caroço da fruta ao meio, deixe em infusão de água por aproximadamente 10 minutos e pronto. Outra opção é preparar a bebida incluindo o caroço ralado na água.
Produzido inteiramente no Brasil, o Azeite de Avocado Hass é 100% natural e livre de conservantes. Além do DELICIOSO sabor de Avocado, assim como esse fruto, o azeite é rico em vitaminas A, E e B6; e os já conhecidos ômegas 3, 6 e 9.
Essa centrífuga industrial separa a polpa do abacate em parte sólida, óleo e água. Em seguida, o separador refina a fase óleo e remove as mais finas impurezas. Esse processo é gentil com o produto e apropriado para a produção de óleo do abacate de primeira qualidade.
As variedades mais cultivadas e comercializadas no mercado brasileiro são: Abacate Breda, Abacate Fortuna, Abacate Geada, Abacate Margarida, Abacate Ouro Verde, Abacate Quintal e o Avocado (Hass).
Antes de contar melhor sobre a novidade, Oliveira cita a diferença entre óleo e azeite: “Óleos são extraídos de sementes – como é o caso do milho e da soja – e os azeites vêm da polpa dos frutos, a exemplo da oliva, que é extraída da polpa das azeitonas.
Para cozinhar com azeite de abacate, prefira versões refinadas, que aguentam temperaturas mais altas até 200ºC. Caso queira usá-lo em temperatura ambiente, sem cozinhar, pode-se usar os dois tipos. Ele pode ser acrescentado em molhos, saladas, lanches, legumes e outras receitas.
Como usar? O ideal é consumir 1 colher (sopa) por dia. Pode ser usado puro, em molhos para salada ou até em refogados – o óleo de abacate não perde as propriedades quando aquecido.
Confira abaixo 6 maneiras diferentes de como escurecer o seu cabelo naturalmente usando ingredientes acessíveis e que são facilmente encontrados em supermercado ou lojas de produtos naturais!Café Escurecer o cabelo com café é realmente muito fácil! ... Cacau. ... Sálvia. ... Chá preto. ... Semente de mostarda.
O chá preto vai deixar seu cabelo bem escuro, para isso ferva 2 xícaras de chá de água com 3 colheres de sopa de chá preto por alguns minutos, desligue, deixe esfriar, coe e aplique nos cabelos secos. Deixe agir por 20 minutos e depois lave normalmente. Repita 1x por semana até atingir seu objetivo.
Todo mundo já ouviu falar que a camomila clareia e realça os fios loiros, né? O óleo de camomila por ser concentrada é ainda mais potente nessa ação. Além disso, o óleo de camomila é muito hidratante e benéfico, tratando naturalmente o cabelo.
A quantidade ideal pode variar entre um abacate pequeno ou metade de uma fruta maior. A recomendação é consumir cerca de três vezes por semana. O abacate é bastante versátil podendo ser consumido em receitas doces e salgadas.
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