Sugestão de dieta para limpeza de gordura no fígado
Sendo assim, o protocolo de limpeza hepática não elimina nenhuma "pedra" e também não apresenta benefícios comprovados para a saúde. Não custa nada lembrar que o básico funciona... Comer vegetais, frutas, hortaliças e não depender de nenhum protocolo específico para ter saúde.
Lembre-se que essa limpeza não serve para curar doenças ou complicações hepáticas. E mais, não abuse da limpeza, pois isso também não é bom para sua saúde. Se você quiser repetir, aguarde um tempo prudencial para tal. Existem diferentes receitas que você pode aproveitar para limpar o fígado.
Muito se fala sobre fazer uma limpeza do fígado e vesícula para prevenir doenças, e faz todo o sentido. Mas nem todo mundo sabe o quanto o fígado é importante para o bom funcionamento do organismo de modo geral, e acabam por deixar essa prática de lado.
O fígado não só nos protege das toxinas, como também ele mesmo tem a capacidade de se regenerar. No entanto, ter essa capacidade não quer dizer que podemos danificá-lo sem nos preocuparmos. Pelo contrário: o melhor que podemos fazer é cuidar dele, mantendo uma alimentação saudável e longe das toxinas que causam tantos danos.
Como resultado, o corpo vai começar a demonstrar sintomas de que o fígado não está bem, como cansaço excessivo, coceiras pelo corpo, dores de cabeça mais frequentes, irritabilidade, mau hálito, aumento de peso, aumento da sudorese e aumento da acne, representando um desequilíbrio hormonal e no organismo de modo geral.
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