Após o parto, é normal a mulher querer emagrecer, para voltar ao peso que tinha antes de engravidar, para aumentar a sua auto-estima e para se sentir bem....Algumas dicas que podem ajudar no processo de perda de peso após o parto são:
6 Passos para emagrecer depois do parto
Logo após o parto a mulher perde cerca de 9 a 10 kg; Após 3 meses pode perder até 5-6 quilos, se amamentar exclusivamente; Após 6 meses pode também perder até 5-6 quilos, se amamentar exclusivamente.
O farmacêutico e naturopata Jamar Tejada, de São Paulo, sugeriu alguns chás e explicou seus benefícios, mas, antes, frisou porque alguns devem ser evitados durante o aleitamento materno. "Os chás conhecidos como emagrecedores, em geral, não são indicados durante o aleitamento.
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