No primeiro mês, o sono costuma vir em ciclos de três a quatro horas, independente de ser dia ou noite. Após as primeiras semanas, dorme um período de manhã e outro à tarde. Cada período dura de uma a duas horas. Durante a noite, costuma adormecer cedo, por volta das 20h ou 21h.
O bebé de 1 ano de idade dorme entre 10 e 11 horas por noite e duas sestas de uma a duas horas por dia.
Geralmente uma semana, mas cada bebê tem necessidades diferentes e esse tempo pode variar. De qualquer forma não são períodos longos, alguns picos duram 2 dias, outros 7, outros 10.
O que fazer na hora de dormir
É perfeitamente normal que o bebê recém-nascido durma muito nos primeiros meses de vida, principalmente nos primeiros dias.
O que fazer na hora de dormir
As horas de sono do bebê recém-nascido, no primeiro mês de vida, ocupam a maior parte do dia, pois o bebê dorme cerca de 16 a 17 horas por dia, no entanto, o bebê pode ficar acordado por até 1 ou 2 horas seguidas, podendo isso acontecer durante a noite.
Idade do bebé e quantidade aproximada de horas de sono necessárias: Recém-nascido: 16 a 20 horas diárias. 3 semanas: 16 a 18 horas diárias. 6 semanas: 15 a 16 horas diárias. 4 meses: 9 a 12 horas mais duas sestas (de 2 a 3 horas cada uma)
Embora o padrão de sono do bebé esteja a começar a regularizar, deve acompanhá-lo de perto: ainda é demasiado cedo para estabelecer um horário, pelo que tentar impor-lhe um não seria aconselhável. Os bebés desta idade dormem um pouco menos cada dia, em comparação com um recém-nascido.
As horas de sono do bebê recém-nascido, no primeiro mês de vida, ocupam a maior parte do dia, pois o bebê dorme cerca de 16 a 17 horas por dia, no entanto, o bebê pode ficar acordado por até 1 ou 2 horas seguidas, podendo isso acontecer durante a noite. O tempo de sono do bebê recém-nascido, normalmente, varia de acordo com a alimentação.
O sono é muito importante para o bebê porque é durante esse tempo que o corpo reúne energia para o desenvolvimento e o crescimento do bebê. Em cada fase do desenvolvimento do bebê, o sono é de uma forma.
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