Uso em cápsulas As cápsulas de óleo de pequi podem ser ingeridas junto às principais refeições, sendo a recomendação diária de duas cápsulas, conforme indica a nutricionista Ana Paula. O óleo que compõe as cápsulas é extraído a frio da polpa do pequi.
O pequi é conhecido por suas propriedades antioxidantes, graças às altas quantidades de vitamina A e C e compostos fenólicos presentes no fruto. Por isso, ajuda a prevenir o envelhecimento precoce e combate a ação dos radicais livres.
Segundo ela, este alimento tem muitos nutrientes, como as vitaminas A, C e E, betacaroteno, fibras e gorduras saudáveis. O pequi, de acordo com a nutricionista, é bom para a imunidade, para a visão, para a pele e ajuda muito a diminuir o nível de colesterol ruim.
O óleo de pequi é rico em vitamina A e seu uso é muito conhecido para a hidratação dos cabelos. Confira 10 benefícios do óleo de pequi e como inclui-lo no seu dia a dia:
O alimento tem origem na região do cerrado brasileiro e pode ser usado para compor diversos pratos. As combinações mais tradicionais com pequi são com arroz e frango, mas o fruto também pode ser utilizado para compor molhos e conservas. Os preparos com pequi são deliciosos e vão te conquistar pelo sabor inconfundível.
O pequi é um fruto muito utilizado pela culinária sertaneja. O alimento tem origem na região do cerrado brasileiro e pode ser usado para compor diversos pratos. As combinações mais tradicionais com pequi são com arroz e frango, mas o fruto também pode ser utilizado para compor molhos e conservas.
Como limpar panela de inox por fora?
Como ir de Santarém a Alter do Chão?
Como tirar o encardido da parede branca?
Tem como ver câmeras Intelbras no PC?
Como ir de Recife para Toritama de ônibus?
Como tirar sujeira de parafuso?
Como instalar interruptor paralelo com tomada passo a passo?
Como ir do Aeroporto de Guarulhos para Aparecida do Norte?
Como limpar uma parede de gesso?
Pode colocar papel alumínio nos dentes?
Tem ônibus de Fortaleza para Aquiraz?
Como instalar um aplicativo no notebook?
Como limpar uma parede de pedra?
Como instalar um programa no Debian?
Como instalar um SSD NVMe no notebook?
Como se chama a vegetação formada por musgos líquens e umas poucas plantas rasteiras?