Técnicas modernas prometem mais eficiência e rapidez para clarear e alinhar os dentes e tratar o escurecimento e a falta de contorno da gengiva.
Comece tentando um sorriso simples. Estique os cantos dos lábios e segure por 10 segundos; ainda nessa posição, abra ligeiramente a boca e segure por mais 10 segundos. Repita esse exercício com os lábios ainda mais esticados, se quiser.
Como Sorrir Naturalmente
Inspirar e expirar relaxa os músculos da face de forma que você possa exibir um sorriso mais natural. Tente mostrar um pouco dos dentes ao sorrir se você tiver o lábio superior carnudo. Mas se for mais fino, sorria para que a parte inferior dos dentes superiores toque o lábio inferior.
Há 19 tipos de sorriso, mas apenas 6 deles são de alegria. Sabia?
7 Dicas de Como Sorrir Mais e Ser Mais Feliz
Foto sorrindo? Saiba como ter o sorriso para selfie perfeito!
Nicholas Davis, autor da pesquisa, traçou em teoria alguns fatores que fazem um sorriso ser “perfeito”: o sorriso deve ter pelo menos metade da largura da face; os lados direito e esquerdo dos lábios devem ser simétricos e igualmente carnudos; enquanto os incisivos superiores devem ter o traço mais marcante do sorriso, ...
As pessoas que sorriem com os lábios unidos, sem mostrar os dentes, são vistas pelos outros como mais afetivas, segundo estudo comparativo sobre o efeito do sorriso.
Para obtenção do sorriso ideal, o ortodontista, de maneira consciente, e os leigos, de maneira inconsciente, interpretam a boca como um palco e os dentes como os atores, onde todos têm o seu papel na harmonia bucal.
Forçar o sorriso pode ser penoso, seja para uma foto ou para deixar a mamãe feliz em uma festa cheia de parentes desagradáveis. Isso acontece quando não temos um motivo verdadeiro para sorrir ou porque encanamos com isso. Quando acontecer, você terá de puxar o sorriso da lembrança de outros sorrisos, ou com piadinhas internas.
Somente com vontade de sorrir é possível fazê-lo. Fique de frente para o espelho e pratique, mas concentre-se nos olhos. Cubra a parte de baixo do rosto com um lenço, se ajudar. Faça algumas caretas, treine separar as expressões dos olhos e da boca. Você verá que eles são, de fato, independentes um do outro.
O tamanho, a forma, a posição e a cor dos dentes estão em harmonia, proporção e simetria relativa aos elementos que os emolduram, como os tecidos moles gengivais e os lábios. O alinhamento perfeito da dentição dentro da moldura é apenas um dos requisitos para se ter ou criar um sorriso ideal.
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